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ダイエット日記 > タルジャさんのマイページ

日記

2014年4月1日(火)
体重54.2kg   体脂肪率30.6%

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2014年3月31日(月)
体重53.6kg   体脂肪率30.5%
増税前日
増税前日
増税前日

昨夜は主人と増税前の駆け込み居酒屋へ
新玉ねぎの串揚げがおいしい!

今日は増税前の一人ショッピング
といっても洋服を1枚だけ買いました。
久しぶりに買ったスカートに合うトップスがないので
きれいな空色のトップスを買いました。
ランチは煮魚(カレイ)定食♪

何でも増税前を口実にしています^^;
でも平日前なのにどこも混んでいました。
夕方はカーブスへ。

消費税は増えても脂肪は増やしたくないです!

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2014年3月30日(日)
体重53.8kg   体脂肪率29.9%

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2014年3月29日(土)
体重54.5kg   体脂肪率30.4%

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2014年3月28日(金)
春ですね
春ですね
春ですね

近所に今日オープンした雑貨屋さん「アミング」に行ってきました。
広くて色んな雑貨があってテンション上がりました♪

オープン時間に行ったので先着でいただけるクッキーと
ポイントカード作成でいただける3種類から選べるチョコレート
3日間限定で2000円以上の買い物でいただける麻の入れ物
至れり尽くせり^^

2000円の内訳は
靴箱に置ける紙の葉っぱにてんとう虫が乗った可愛いペーパーディフューザー
アミングオリジナル500円のタオルを買いました。
お昼は全身アロママッサージに行ってインドカレーのランチバイキングへ
駅前の桜も咲き始めて気分がわくわくしてきます!
13キロ近く痩せてから迎える春はいつもの春とは違う気分。
なんてったってオシャレを楽しめる春です♪

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43歳 女性 身長:155.0cm
30歳超えて年々代謝も落ちて、そして体重は増えるばかり。
時々ダイエット成功させてもリバウンドの繰り返す根性ナシです。

今年40歳なのでそろそろ本腰を入れたいと思って去年12月6日から減量用の食欲抑制効果がある漢方を飲み食事制限、週3日は女性用フィットネスのカーブスに通いながらジョギングもして
4か月で14キロの減量に成功!
今年中に6年前の体重49キロに戻すのが目標です!!

趣味は韓国ドラマを見ることでマイペースで韓国語を挫折しながらマイペースで勉強しています^^
2013年6月12日スタート
開始時66.1kg 39.3%
-11.8kg -8.2%
現在54.3kg 31.1%
あと5.3kg あと4.1%
目標49.0kg 27.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2017年10月  
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29 30 31

 

Luna
48歳 女性 
156.0cm 53.3s

くちびる百貨店
28歳 女性 
156.0cm 55.5s

みー
43歳 女性 
154.7cm 53.4s

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さっちょん
22歳 女性 
165.0cm 60.3s

よっちゃん
41歳 女性 
162.0cm 56.5s

を茶。
女性 
156.8cm 48.5s

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