このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > タルジャさんのマイページ

日記

2014年5月20日(火)
体重53.5kg   体脂肪率30.9%

コメント(0)

2014年5月19日(月)
体重53.9kg   体脂肪率31.2%
100円缶詰で昼食

漢方を飲みおわって食事制限解除してからは食事記録をサボりがちです。
食事記録をサボりだすと案の定、体重が増加傾向になります。
来月初めにバリ島で水着着るのに〜反省!

最近100円缶詰をお昼に食べることがあります。
いなばのタイカレーシリーズもなかなかおいしいです。
この照り焼き風の缶詰も味がしっかりしているので
卵でとじて親子丼みたいにして食べたらおいしかったです。

コメント(0)

コメント(0)

2014年5月17日(土)
体重53.5kg   体脂肪率31.7%

コメント(0)

2014年5月15日(木)
体重53.4kg   体脂肪率30.6%

コメント(0)

2014年5月14日(水)
体重53.4kg   体脂肪率30.7%

コメント(0)

  38  39  40  41  42  43  44  45  46  47    
日記一覧
日記画像一覧

 


43歳 女性 身長:155.0cm
2年半前に韓国の漢方薬(液体)14キロのダイエットに成功しましたが、ちょうど10キロリバウンドしました。
今度は液体より値段が手頃な錠剤の漢方で、まずは10月22日から約1か月お試しチャレンジします!
2013年6月12日スタート
開始時66.1kg 39.3%
-2.8kg -0.3%
現在63.3kg 39.0%
あと9.3kg あと11%
目標54.0kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2017年12月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

 

チョコ
40歳 女性 
157.2cm 63.4s

Anna
女性 
152.0cm 64.4s

ぶーけ
36歳 女性 
153.0cm 60.5s

一覧へ

 

さっちょん
23歳 女性 
165.0cm 60.3s

よっちゃん
41歳 女性 
162.0cm 56.5s

を茶。
女性 
156.8cm 48.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!