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ダイエット日記 > タルジャさんのマイページ

日記

2014年5月27日(火)
体重54.8kg   体脂肪率31.5%

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2014年5月26日(月)
体重53.6kg   体脂肪率30.2%
40歳の誕生日
40歳の誕生日

今日で四十路になりました。

パートは休みの日なのでお昼に宅配の寿司でビール
夜は主人への感謝の気持ちを込めてすきやきにしました。

30代からの誕生日とは明らかに違う気分
人生の中間、つまり立派な「中年」なんですね〜
食欲戻ってけっこう食べてますが調整を忘れずに
今後も健康的なダイエットを頑張りたいです!

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2014年5月25日(日)
体重54.1kg   体脂肪率30.7%

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2014年5月24日(土)
体重53.3kg   体脂肪率29.8%

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2014年5月22日(木)
体重53.6kg   体脂肪率31.4%
ヘルシー?な「炉ばた大将」
ヘルシー?な「炉ばた大将」

前から欲しかったイワタニの「炉ばた大将 炙家」
主人が誕生日プレゼントに買ってもらいました!

炭火焼肉が好きだけど焼肉屋は高いので家でも味わいたいと思ってました。
でも室内じゃ無理だし庭でも後片付けが手間なので何かいいものはないかと探していたら、この「炉ばた大将」がありました。

煙は出ますが網戸や換気扇で換気してファブリーズなど活用すれば2日くらいで部屋のにおいは取れました。

何よりフライパンやホットプレートで焼く肉とは格別に味が違います!
余分な油も落ちてヘルシーですが、いつもより肉がすすんでしまいそう(笑)
レビューや口コミもかなり評判が良いのが納得できました♪

画像は届いた火曜日の夜に鶏肉を焼きた時の画像で。
パリパリジューシーで美味しかったです^^

今夜は海鮮を焼こうかな〜♪

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43歳 女性 身長:155.0cm
2年半前に韓国の漢方薬(液体)14キロのダイエットに成功しましたが、ちょうど10キロリバウンドしました。
今度は液体より値段が手頃な錠剤の漢方で、まずは10月22日から約1か月お試しチャレンジします!
2013年6月12日スタート
開始時66.1kg 39.3%
-2.8kg -0.3%
現在63.3kg 39.0%
あと9.3kg あと11%
目標54.0kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2017年12月  
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24 25 26 27 28 29 30
31

 

めぐぽん
29歳 女性 
158.0cm 64.9s

蜜柑
21歳 女性 
152.2cm 61.3s

AIR
女性 
154.0cm 64.1s

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さっちょん
23歳 女性 
165.0cm 60.3s

よっちゃん
41歳 女性 
162.0cm 56.5s

を茶。
女性 
156.8cm 48.5s

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