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ダイエット日記 > タルジャさんのマイページ

日記

2015年4月28日(火)
体重54.4kg   体脂肪率31.9%

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2015年4月24日(金)
体重54.0kg   体脂肪率31.8%

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2015年4月16日(木)
体重54.5kg   体脂肪率31.8%

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2015年4月15日(水)
毛ガニ♪
毛ガニ♪

主人が飲み会の日にスーパーで半額だった毛ガニを茹でて食べました。
こうゆう食材はがっつり食べても太らないからよい♪でも味噌が濃厚でおいしくて日本酒がすすみすぎました(^^;

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2015年4月13日(月)
体重54.0kg   体脂肪率31.9%

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43歳 女性 身長:155.0cm
2年半前に韓国の漢方薬(液体)14キロのダイエットに成功しましたが、ちょうど10キロリバウンドしました。
今度は液体より値段が手頃な錠剤の漢方で、まずは10月22日から約1か月お試しチャレンジします!
2013年6月12日スタート
開始時66.1kg 39.3%
-2.8kg -0.3%
現在63.3kg 39.0%
あと9.3kg あと11%
目標54.0kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年1月  
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28 29 30 31

 

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 60.8s

沙希
26歳 女性 
155.8cm 65.7s

さえさえにしてあげる
37歳 女性 
158.0cm 60.3s

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さっちょん
23歳 女性 
165.0cm 60.3s

よっちゃん
41歳 女性 
162.0cm 56.5s

を茶。
女性 
156.8cm 48.5s

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