このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > タルジャさんのマイページ

日記

2014年8月3日(日)
体重53.5kg   体脂肪率30.9%
セブン限定の白くまマンゴーアイス
セブン限定の白くまマンゴーアイス

セブン限定の白くまマンゴーアイスクリーム、買おうと思ったら売り切れの時もあったけど

今日は無事に買えて主人と半分こして食べました。やっぱり暑いとアイスがいいですね!

マンゴーフローズン、マンゴーアイス、練乳とマンゴソースーのハーモニーが良い^^

夕飯は夕方に久しぶりの自宅でイワタニの炉辺大将
おいしい和牛を少しと野菜たっぷりの炉端焼き
明日はいつもより体重が少し増えるだろうけど
火曜日から仕事なのでまた戻せる!と信じて(笑)
適度にめりはりをつけないとダイエットは続かない。
ずーっと三日坊主じゃ太るのは当たり前だけど。

コメント(2)

コメント(0)

2014年8月2日(土)
体重53.3kg   体脂肪率30.9%
嬉しい言葉♪

今日は1年ぶりに韓国語教室へ
なじみの先生が帰国してから独学のみだったけど
今月末に久しぶりにソウルへ行くので
教室を再開させることにしました。

直接習ったことはないけど
これからお世話になる顔なじみの先生♀
1年ちょっとぶりの再会でしたが私と会った第一声が
「タルジャさん!!すごい痩せましたね〜びっくりしました!」
そう韓国語で言われたので私も
「はい、13キロ肉が落ちました。わかりましたか?うれしいです」
と韓国語で返事をしました。

しょっちゅう会ってる人は、痩せてもほとんど気づかないし
やっぱり1年ぶりくらいに会うと気づいてもらえるのかな。
旅行まで週に1回は通ってまた勉強頑張ろう!
帰りに韓国料理屋で冷麺食べて家で勉強しました。

コメント(0)

コメント(2)

2014年8月1日(金)
体重52.6kg   体脂肪率29.8%

コメント(0)

2014年7月31日(木)
体重52.6kg   体脂肪率30.2%

コメント(0)

2014年7月30日(水)
体重53.0kg   体脂肪率30.7%

コメント(0)

  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35    
日記一覧
日記画像一覧

 


44歳 女性 身長:155.0cm
2年半前に韓国の漢方薬(液体)14キロのダイエットに成功しましたが、ちょうど10キロリバウンドしました。
今度は液体より値段が手頃な錠剤の漢方で、まずは10月22日から約1か月お試しチャレンジします!
2013年6月12日スタート
開始時66.1kg 39.3%
-2.8kg -0.3%
現在63.3kg 39.0%
あと9.3kg あと11%
目標54.0kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年8月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

ゆみ
49歳 女性 
155.0cm 64.9s

みさプー
28歳 女性 
155.1cm 62.5s

sakura
女性 
154.0cm 64.1s

一覧へ

 

さっちょん
23歳 女性 
165.0cm 60.3s

よっちゃん
42歳 女性 
162.0cm 56.5s

を茶。
女性 
156.8cm 48.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!