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ダイエット日記 > タルジャさんのマイページ

日記

2014年9月28日(日)
体重51.2kg   体脂肪率28.8%
最小体重!

目標まだあと2キロちょっと!


自転車買ってもうすぐ一か月
毎日乗るくらい重宝してます。

徒歩で通っていたカーブスへ
自転車で行けるのが快適すぎて(´∀`)

時間を有効に使えるのが嬉しい!

今日のお昼は主人と自転車で片道10分ちょっとの「くら寿司」に行ってきました♪

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美味しくて満腹感あり!

楽天で人気のIDEAさんのスムージーを買いました。
トロピカルマンゴー味
これは今まで飲んだ中で一番おいしいかも。
サンプルで1回分入ってたアサイー味もおいしかった!

15日分で2800円(送料別)
毎月2袋からの定期購入で2500円(送料無料)だそう。
満腹感もあります。
量を少な目にすれば2週間以上もつかも?

明治のプロテインシェイクは安いし味も色々入ってるので
今まで1番継続していたけど
高いけど美味しいものを知ってしまうとね(笑)

いつでも停止できるとはいえ定期購入はすぐは決められないな。

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2014年9月27日(土)
朝美人のグリーン習慣

オルビスのフローズンマンゴーには夏はお世話になりました。
まだ暑い日もあるので残り数食を食べます!

そして買ったばかりの同じオルビスの
「朝美人のグリーン習慣」(アサイーミックス味)
昨日届きました。
牛乳で割って甘酸っぱい味がおいしい。
フローズンほど食べ応えはないけれど
昨日は仕事が休みの日なので腹持ちテストはせず。

やはり口コミでもあるように10食で1749円というお値段が継続は難しいかも?
今回は商品券300円を利用できたけど
でも週末は他で代用すれば、平日分だと思えば不可能というわけじゃないけれど。

今回は他のスムージーも購入したので、またレポートします!

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2014年9月26日(金)
体重51.7kg   体脂肪率29.7%

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2014年9月25日(木)
体重51.9kg   体脂肪率29.6%
昔買ったままのブーツが入った!
昔買ったままのブーツが入った!
昔買ったままのブーツが入った!
昔買ったままのブーツが入った!
昔買ったままのブーツが入った!

先週の土日は箱根の保養所へ
主人と出会って21周年記念旅行です。
美味しい食事を秋を満喫してきました♪
2日目は伊東で近海の地魚のお寿司を堪能^^

10年くらい前に通販で買ったブーツ
(画像1枚目)
当時はチャックが半分しか上がらなくて
入らなかったけど最近さらに痩せたし
セルフマッサージやカーブス
メディキュットも毎晩履いて寝て
ダメモトで履いてみたら入って嬉しかった〜!

捨てなくてよかったです!

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2014年9月24日(水)
体重52.2kg   体脂肪率30.4%

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43歳 女性 身長:155.0cm
2年半前に韓国の漢方薬(液体)14キロのダイエットに成功しましたが、ちょうど10キロリバウンドしました。
今度は液体より値段が手頃な錠剤の漢方で、まずは10月22日から約1か月お試しチャレンジします!
2013年6月12日スタート
開始時66.1kg 39.3%
-2.8kg -0.3%
現在63.3kg 39.0%
あと9.3kg あと11%
目標54.0kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

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29 30

 

ピノコ
44歳 女性 
155.0cm 64.9s

絆だから
40代前半 女性 
156.0cm 61.1s

ふう
40代前半 女性 
155.0cm 60.6s

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さっちょん
23歳 女性 
165.0cm 60.3s

よっちゃん
41歳 女性 
162.0cm 56.5s

を茶。
女性 
156.8cm 48.5s

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