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ダイエット日記 > タルジャさんのマイページ

日記

2014年12月8日(月)
体重51.3kg   体脂肪率28.2%
バスルームにグリーンを♪

アミングでバスルームに置くグリーンを買いました。
コロコロマッサージ、入浴中とはいえ
サボりがちなので少しでも癒しになればと思って^^

最近雨が多くてカーブス週2くらいしか行けない
体重も少し増加気味なので注意しようと思いました。

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2014年12月5日(金)
体重50.7kg   体脂肪率27.2%

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2014年12月4日(木)
体重50.8kg   体脂肪率27.9%

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2014年12月3日(水)
体重51.0kg   体脂肪率28.3%

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2014年12月2日(火)
体重51.5kg   体脂肪率28.4%

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43歳 女性 身長:155.0cm
2年半前に韓国の漢方薬(液体)14キロのダイエットに成功しましたが、ちょうど10キロリバウンドしました。
今度は液体より値段が手頃な錠剤の漢方で、まずは10月22日から約1か月お試しチャレンジします!
2013年6月12日スタート
開始時66.1kg 39.3%
-2.8kg -0.3%
現在63.3kg 39.0%
あと9.3kg あと11%
目標54.0kg 28.0%

 

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合計

 

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31

 

ゆゆこ
25歳 女性 
158.0cm 63.0s

よさい
40代前半 女性 
156.0cm 63.2s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 61.6s

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さっちょん
23歳 女性 
165.0cm 60.3s

よっちゃん
41歳 女性 
162.0cm 56.5s

を茶。
女性 
156.8cm 48.5s

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