このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > タルジャさんのマイページ

日記

2014年11月29日(土)
体重51.0kg   体脂肪率26.9%

コメント(0)

2014年11月28日(金)
体重51.4kg   体脂肪率28.4%

コメント(0)

冷えは大敵!

長年使った電気ストーブは主人の部屋へ。

今週居間用にBRUNOのカーボンファンヒーターを買いました。
エアコンのもあっとした暖かさが苦手なので重宝しそう♪

色も前にアップした自転車と同じレトロなグリーンで
想像以上に可愛くて場所も取らないし気に入ってます!
10畳くらいでもけっこう暖まります。

ダイエットに冷えは大敵。
身体の内側からも冷えない体質作りに努めたいです^^

コメント(0)

2014年11月26日(水)
体重51.3kg   体脂肪率27.5%

コメント(0)

2014年11月25日(火)
体重50.6kg   体脂肪率27.7%
今年の年賀状の目標は達成
今年の年賀状の目標は達成

10年ぶりにプリンタを買い換えました。
PIXUS Atelier(ピクサス アトリエ)

複合機なのでスキャンもできるしこれから
通信教育をやるのならメールでやりとりする時に重宝しそう♪


女性のためのプリンター。
エクリュベージュの色も気に入りました(・∀・)
しかし自動でトレイが開いたり
機能の何もかもに主人と「すごい!」を連発!!
浦島太郎状態です(^^;


USBケーブル不要なので置く場所も自由だし
スマホとPCのセットアップも私だけでは無理なので
パソコンに詳しい主人がいて本当によかったと実感♪
今年パソコンも買い換えた時もそうでしたがますます尊敬しました。

アプリで色んなペーパーアイテムが作れるので早速色々試しにプリントしてます♪

ここ数年、年賀状はネット注文していたけれど
2015年のは新しいプリンタで作ってみたいです。

今年の年賀状で友人たちに「今年こそは痩せる」と公言して
15キロダイエットを成功させた。
やはり、他人に公言することは大事だと思いました。
さて来年の目標は・・・?

コメント(0)

コメント(0)

2014年11月23日(日)
体重51.4kg   体脂肪率28.2%

コメント(0)

  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16    
日記一覧
日記画像一覧

 


43歳 女性 身長:155.0cm
30歳超えて年々代謝も落ちて、そして体重は増えるばかり。
時々ダイエット成功させてもリバウンドの繰り返す根性ナシです。

今年40歳なのでそろそろ本腰を入れたいと思って去年12月6日から減量用の食欲抑制効果がある漢方を飲み食事制限、週3日は女性用フィットネスのカーブスに通いながらジョギングもして
4か月で14キロの減量に成功!
今年中に6年前の体重49キロに戻すのが目標です!!

趣味は韓国ドラマを見ることでマイペースで韓国語を挫折しながらマイペースで勉強しています^^
2013年6月12日スタート
開始時66.1kg 39.3%
-11.8kg -8.2%
現在54.3kg 31.1%
あと5.3kg あと4.1%
目標49.0kg 27.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2017年10月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

くちびる百貨店
28歳 女性 
156.0cm 55.2s

Luna
48歳 女性 
156.0cm 53.3s

Katie
38歳 女性 
157.0cm 51.6s

一覧へ

 

さっちょん
22歳 女性 
165.0cm 60.3s

よっちゃん
41歳 女性 
162.0cm 56.5s

を茶。
女性 
156.8cm 48.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!