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ダイエットルール

1.甘い飲み物は飲まない実行率0%0%
2.体重計に乗る実行率0%0%
3.愚痴・悪口言わない実行率0%0%
4.怒らない・笑顔実行率0%0%
5.運動を何かしらする実行率0%0%
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日記

2014年4月14日(月)
体重65.5kg

甘い飲み物は飲まない

未記入

体重計に乗る

未記入

愚痴・悪口言わない

未記入

怒らない・笑顔

未記入

運動を何かしらする

未記入

65.5kg

14:47

コメント(0)

2013年6月12日(水)
体重60.0kg   体脂肪率60.0%

甘い飲み物は飲まない

未記入

体重計に乗る

未記入

愚痴・悪口言わない

未記入

怒らない・笑顔

未記入

運動を何かしらする

未記入

コメント(0)

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33歳 女性 身長:156.0cm
産後太りと言い訳をしてきましたが、そろそろやばい・・・
ダイエットがんばります!!
2013年6月12日スタート
開始時60.0kg 60.0%
+5.5kg ±0%
現在65.5kg 60.0%
あと15.5kg
目標50.0kg   

 

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まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 67.2s

女性 
156.0cm 68.0s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 63.8s

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さっちょん
22歳 女性 
165.0cm 60.3s

よっちゃん
41歳 女性 
162.0cm 56.5s

を茶。
女性 
156.8cm 48.5s

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