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ダイエット日記 > Amiさんのマイページ

日記

2013年6月21日(金)
体重54.7kg   体脂肪率28.5%

10日目

09:00


だいぶ体重戻りました♪

でも、今日は飲み会なんだよなぁ(^ ^;)

気をつけないと…!


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2013年6月20日(木)
体重55.1kg   体脂肪率28.4%

9日目

13:27


むくみがちょっととれたような?
その分若干減りました。

とりあえずホッ(^○^)=3


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2013年6月19日(水)
体重55.5kg   体脂肪率28.4%

8日目

09:42



えぇーーーーー!!!!



朝から(゜Д゜;)←こんな顔になりました。

おそらくこれはむくみと便秘のせいだろうと
思われ。

しかしわかっちゃいるけど、いきなりこんな
数字見ちゃった衝撃ったらないです。

早いとこなんとかしよう…




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2013年6月18日(火)
体重54.6kg   体脂肪率28.2%

7日目

09:47


ようやくこれから痩せ期だー\(^∀^)/

しかし早くも夏バテ?なのか、
体がだるくてぐったりです。

しんどい。。。






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2013年6月17日(月)
体重54.4kg   体脂肪率28.2%

6日目

08:22


とりあえず記録のみ。

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32歳 女性 身長:158.0cm

リセットして、再スタートしました!

40キロ台目指して頑張ります〜ヾ(o・д・)ノ

2013年6月12日スタート
開始時55.0kg 28.5%
±0kg ±0%
現在55.0kg 28.5%
あと8kg あと5.5%
目標47.0kg 23.0%

 

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みいしゃん
52歳 女性 
156.7cm 57.1s

あすか
28歳 女性 
157.0cm 52.0s

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 54.3s

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さっちょん
22歳 女性 
165.0cm 60.3s

よっちゃん
41歳 女性 
162.0cm 56.5s

を茶。
女性 
156.8cm 48.5s

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