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ダイエットルール

1.仕事終わりは主食を食べない!実行率0%0%
2.野菜から先に食べる実行率100%100%
3.ジュース飲むなら100%実行率100%100%
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日記

2013年6月3日(月)

仕事終わりは主食を食べない!

×

野菜から先に食べる

○

ジュース飲むなら100%

○

お好み焼き1/2
麦とホップ

野菜たっぷりお好み焼きでした。
最近お酒1本必ず飲んでる気がするー。

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31歳 女性 身長:155.0cm
食べるの大好き!でも夏に薄着でも恥ずかしくない身体にしたい!がんばる!!
2013年6月3日スタート
開始時59.0kg
±0kg
現在59.0kg
あと8kg
目標51.0kg

 

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まったり
41歳 女性 
158.0cm 56.5s

ひより
27歳 女性 
155.0cm 58.5s

みっちゃん
52歳 女性 
156.7cm 56.0s

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りさママ
48歳 女性 
158.0cm 75.3s

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40代前半 女性 
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さっちょん
23歳 女性 
165.0cm 60.3s

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