このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > あ−きさんのマイページ

日記

2013年6月25日(火)
体重52.4kg

お風呂に10分以上はいる

○

足のマッサージ

○

食べる前逆立ち

×

腰まわし8分

○

ブリッジ

×

あしか

○

足ぱたぱた

○

逆自転車こぎ

○

-

22:50





弁当 ほとんど肉団子w


春巻き
ごはん




今日はなんかまじめに勉強中。
1日から考査あるんだなぁ....


え−と、
今日の朝に朝ごはん食べようとしたら
父親がらっきょう取ろうとして
どか−−−んってこぼしちゃって、

私の制服汚したの。

んで、時間もなかったしもういいやって思って
朝ごはん抜きで学校行った。

したっけ、意外とおなか減らないもんだったよ

普通だった。

いつもと同じ空腹感。笑


まぁ、、だからと言って
明日からも朝食抜きます−ってはならないよさすがに、笑


さぁ、今日も足のマッサージ♡

コメント(0)

2013年6月24日(月)
体重52.4kg

お風呂に10分以上はいる

未記入

足のマッサージ

未記入

食べる前逆立ち

未記入

腰まわし8分

未記入

ブリッジ

未記入

あしか

未記入

足ぱたぱた

未記入

逆自転車こぎ

未記入

52.4kg

22:39

コメント(0)

2013年6月23日(日)
体重52.4kg

お風呂に10分以上はいる

○

足のマッサージ

○

食べる前逆立ち

×

腰まわし8分

×

ブリッジ

×

あしか

×

足ぱたぱた

○

逆自転車こぎ

未記入

んま

20:46


おもち


スーパーカップの抹茶


おもち
ジャガイモのサラダ







今日は
中学校ころの友人の文化祭言ってきたよ
いや−
卒業式いらいの人たちにあって
元気もらった!!
みんな、新しい友達と歩いててさ、
まるで別人笑

おぉ、ひさしぶり!!
きてくれたんだ−!とか言われるから
顔あげてみると
懐かしい顔があってさ−。

はぁ
明日からまた学校がんばろ−

コメント(1)

2013年6月21日(金)
体重53.1kg

お風呂に10分以上はいる

未記入

足のマッサージ

未記入

食べる前逆立ち

未記入

腰まわし8分

未記入

ブリッジ

未記入

あしか

未記入

足ぱたぱた

未記入

逆自転車こぎ

未記入

53.1kg

20:32

コメント(0)

2013年6月20日(木)
体重53.1kg

お風呂に10分以上はいる

未記入

足のマッサージ

未記入

食べる前逆立ち

未記入

腰まわし8分

未記入

ブリッジ

未記入

あしか

未記入

足ぱたぱた

未記入

逆自転車こぎ

未記入

53.1kg

20:31

コメント(0)

  1  2  3  4  5  6  7  8    
日記一覧
日記画像一覧

 


19歳 女性 身長:148.6cm
高校1年生


2年生になったら
スカート短くして歩きたい!!

今、あたしのこと
ぽっちゃりだのデブだのって
言ってくる友人を
見返したい!!


頑張るもんな<(`^´)>
2013年6月2日スタート
開始時54.6kg
-2.3kg
現在52.3kg
あと2.3kg
目標50.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年11月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

 

ポピー
女性 
151.0cm 54.3s

おでぶっち
37歳 女性 
151.0cm 54.0s

ぼっぼ
40代前半 女性 
150.0cm 52.0s

一覧へ

 

りさママ
48歳 女性 
158.0cm 75.3s

サンダルダンス
40代前半 女性 
161.5cm 71.5s

うさぎ
女性 
154.0cm 48.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!