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ダイエット日記 > かおっぺさんのマイページ

日記

2014年4月22日(火)
体重50.4kg   体脂肪率28.1%

仕事有り。夜炭水化物抜く。

未記入

ボーイフレンドデニムってあるじゃない?
彼氏から借りてきました的に履けるデニム。

あれさ、前から欲しくて。
スキニーはもってるし、今度はゆったり履きたいなと。
で、夏用に薄めの色のデニム欲しいなーって探してたの。
でもさ、デニムって基本高いじゃん。1万とか2万とか出したくない。
安くていい形のないかなぁとネット探して見つけました!

無印良品3980円 ボーイフレンドテーパードデニム

やっす!!
テーパードって裾絞りタイプだからロールアップしやすいしこりゃいい!って店行って見てきたよ!

で、旦那に着いてきて貰ってお見立てしてもろた。

まず61cm
入るがスキニーになってる(笑)
64cm
入るがまだまだスキニーになってると旦那。
67cm
太ももにゆとりができ、やっとボーイフレンド履いてる感。ウエストぶかぶか。拳入るもん…>_<…
でも、ウエスト67cm認めたくない私。
あたしほんと競輪選手…>_<…

安いデニムだし、来年はまた太もも痩せて、サイズにあったズボンを履きたいなー。

本日は3kmのみのウォーキングでしたw

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2014年4月21日(月)
体重50.3kg   体脂肪率28.0%

仕事有り。夜炭水化物抜く。

未記入

王将

06:55

昨日の昼ごはんはマクドの「エビアボカドバーガー」

ソースとマッチしてない(笑)もう頼まないww

夜は餃子の王将

ニラレバ炒め一人前
餃子一人前
唐揚げ一つ
チャーハン半人前

食べまくったf^_^;
で夜中喉乾きすぎて起きた(笑)
塩分とりすぎww

さっそく体重減ってきてたのに意思が弱いなー…>_<…
今週2回走ろうかな。

走れるかな…σ(^_^;)

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2014年4月20日(日)
体重49.5kg   体脂肪率28.0%

仕事有り。夜炭水化物抜く。

未記入

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2014年4月19日(土)
体重49.5kg   体脂肪率27.8%

仕事有り。夜炭水化物抜く。

未記入

コメント(0)

2014年4月18日(金)
体重50.4kg   体脂肪率27.7%

仕事有り。夜炭水化物抜く。

未記入

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37歳 女性 身長:158.0cm
子育ても少しおちつき、何度も挫折したダイエット。
二ヶ月でウォーキング基礎に6.7kg痩せれました!!
今年は48kg台維持し、体脂肪率を25%にもっていけるよう頑張ります!!
6/15 目標 52.5kg ←6/12達成☆
7/1 目標 52.0kg ←6/20達成☆
7/15 目標 51.0kg ←6/29達成☆
7/15 目標 50.0kg ←失敗 (7/20達成☆)
7/31 目標 49.5kg ←7/22達成☆
8/1 目標 49.0kg ←7/23達成☆
8/15 目標達成 48.5kg ←7/25達成☆
2013年6月2日スタート
開始時55.5kg 30.5%
-3.7kg -1%
現在51.8kg 29.5%
あと3.3kg あと4.5%
目標48.5kg 25.0%

 

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まったり
42歳 女性 
159.5cm 54.3s

rion
女性 
158.0cm 53.3s

かおり
33歳 女性 
159.0cm 51.8s

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ぽよ
女性 
154.0cm 54.2s

りさママ
49歳 女性 
158.0cm 75.3s

サンダルダンス
40代前半 女性 
161.5cm 71.5s

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