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ダイエット日記 > かおっぺさんのマイページ

日記

2014年2月12日(水)
体重47.6kg   体脂肪率26.0%

仕事有り。夜炭水化物抜く。

未記入

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2014年2月9日(日)
体重46.9kg

仕事有り。夜炭水化物抜く。

未記入

先週の日曜子供がインフルエンザBにかかり、解熱当日の咳を私にかけました。息子のマスクはアゴにしており「なんでやねん!?」と全力のつっこみをした3日後、あたし発症しました。

いやー、しんどかった。Bだから熱の高さはさほど。最高9度1分で、だいたいは7度8分ぐらいをうろうろ。でもさすがのインフルエンザウイルス。風邪のウイルスとは全く違ってしんどいのなんのって(>人<;)

で、今朝やっと解熱し体重測るとすげ〜!!あたしガリガリや!!

旦那も「可哀想なことなってるやん〜!!」て驚いて
「あたし痩せたでしょ^ ^」っていったら本気でつっこまれた。「痩せたんちゃうわ!ヤツれたんや!」「あ、あと回復しだしたらものすごいスピードで太るで。50kgいくやろな」と恐ろしいことをサラリというデリカシーのない旦那。

けっ。いいんだい。デトックスなんだよ。と強気に振る舞い、仕事復帰がかなり億劫なあたくし。

皆様、インフルエンザには気をつけて^^;

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2014年1月24日(金)
体重48.8kg   体脂肪率26.6%

仕事有り。夜炭水化物抜く。

未記入

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2014年1月18日(土)
体重49.0kg   体脂肪率26.6%

仕事有り。夜炭水化物抜く。

未記入
ご褒美チョコ

久々の日記がまさかのダイエット無関係のチョコ報告(爆笑)
おゆるしあれ…

ダース冬季限定「ナッツ&フルーツ」

バカうまなんすけど〜(≧∇≦)

アーモンド&オレンジピールが最高の組み合わせ!
オレンジピールが大好きなあたし。抜群でした!バッツ、グーん(昔いたね、こんな芸名の芸人。)

一粒22kcalでこんなに幸せになれるんならいいや!

仕事先で食べて、箱捨てる寸前に写メ撮ったから箱ボコボコだよー(笑)

しかも2月いっぱいの販売らしい。10箱ぐらい買い占めておこうか…←絶対にリバウンドするね(*_*)てかリバウンド始まってる(泣)

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2014年1月17日(金)
体重48.4kg   体脂肪率26.5%

仕事有り。夜炭水化物抜く。

未記入

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37歳 女性 身長:158.0cm
子育ても少しおちつき、何度も挫折したダイエット。
二ヶ月でウォーキング基礎に6.7kg痩せれました!!
今年は48kg台維持し、体脂肪率を25%にもっていけるよう頑張ります!!
6/15 目標 52.5kg ←6/12達成☆
7/1 目標 52.0kg ←6/20達成☆
7/15 目標 51.0kg ←6/29達成☆
7/15 目標 50.0kg ←失敗 (7/20達成☆)
7/31 目標 49.5kg ←7/22達成☆
8/1 目標 49.0kg ←7/23達成☆
8/15 目標達成 48.5kg ←7/25達成☆
2013年6月2日スタート
開始時55.5kg 30.5%
-3.7kg -1%
現在51.8kg 29.5%
あと3.3kg あと4.5%
目標48.5kg 25.0%

 

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ましゅ
50代前半 女性 
157.0cm 52.9s

ハイネ
36歳 女性 
158.5cm 50.8s

rion
女性 
158.0cm 54.0s

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ぽよ
女性 
154.0cm 54.2s

りさママ
49歳 女性 
158.0cm 75.3s

サンダルダンス
40代前半 女性 
161.5cm 71.5s

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