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ダイエット日記 > サンダルダンスさんのマイページ

日記

2013年8月30日(金)
体重77.9kg

朝飯食え

未記入

スナック菓子は食うな

未記入

ZUMBA

未記入

77.9kg

14:43

コメント(0)

2013年8月28日(水)
体重78.5kg

朝飯食え

未記入

スナック菓子は食うな

未記入

ZUMBA

未記入

78.5kg

06:26

コメント(0)

2013年8月27日(火)
体重79.2kg

朝飯食え

未記入

スナック菓子は食うな

未記入

ZUMBA

未記入

79.2kg

08:04

コメント(0)

2013年8月25日(日)
体重77.7kg

朝飯食え

未記入

スナック菓子は食うな

未記入

ZUMBA

未記入

77.7kg

10:02

コメント(0)

2013年8月23日(金)
体重78.6kg

朝飯食え

未記入

スナック菓子は食うな

未記入

ZUMBA

未記入

78.6kg

05:09

コメント(0)

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40代前半 女性 身長:161.5cm
そろそろ痩せないと死ぬ…と言う危機感から登録。

ルールを多く設けると挫折しやすい、と言うのを身を以て何度も経験しているので、生活に取り入れて無理なく続けられそうなものを少しだけにしてます。
2013年6月2日スタート
開始時85.4kg
-13.9kg
現在71.5kg
あと11.5kg
目標60.0kg

 

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まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 69.4s

だぶとも
女性 
164.3cm 69.4s

月のピアス
女性 
160.0cm 72.5s

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