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ダイエット日記 > サンダルダンスさんのマイページ

日記

2017年5月31日(水)
体重74.8kg

朝飯食え

未記入

スナック菓子は食うな

未記入

ZUMBA

未記入

74.8kg

10:33

コメント(0)

2017年5月29日(月)
体重75.0kg

朝飯食え

未記入

スナック菓子は食うな

未記入

ZUMBA

未記入

75.0kg

14:33

コメント(0)

2016年8月23日(火)
体重73.6kg

朝飯食え

未記入

スナック菓子は食うな

未記入

ZUMBA

未記入

73.6kg

07:02

コメント(0)

2016年8月21日(日)
体重73.9kg

朝飯食え

未記入

スナック菓子は食うな

未記入

ZUMBA

未記入

73.9kg

14:32

コメント(0)

2016年8月18日(木)
体重73.9kg

朝飯食え

未記入

スナック菓子は食うな

未記入

ZUMBA

未記入

73.9kg

10:55

コメント(0)

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40代前半 女性 身長:161.5cm
そろそろ痩せないと死ぬ…と言う危機感から登録。

ルールを多く設けると挫折しやすい、と言うのを身を以て何度も経験しているので、生活に取り入れて無理なく続けられそうなものを少しだけにしてます。
2013年6月2日スタート
開始時85.4kg
-13.9kg
現在71.5kg
あと11.5kg
目標60.0kg

 

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まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 69.4s

ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 71.0s

まなみ
40代後半 女性 
162.0cm 73.7s

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