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ダイエット日記 > サンダルダンスさんのマイページ

日記

2013年7月26日(金)
体重80.6kg

朝飯食え

未記入

スナック菓子は食うな

未記入

ZUMBA

未記入

80.6kg

10:39

コメント(0)

2013年7月25日(木)
体重80.7kg

朝飯食え

未記入

スナック菓子は食うな

未記入

ZUMBA

未記入

80.7kg

10:40

コメント(0)

2013年7月24日(水)
体重80.8kg

朝飯食え

未記入

スナック菓子は食うな

未記入

ZUMBA

未記入

80.8kg

10:18

コメント(0)

2013年7月23日(火)
体重81.0kg

朝飯食え

未記入

スナック菓子は食うな

未記入

ZUMBA

未記入

81.0kg

08:15

コメント(0)

2013年7月22日(月)
体重81.2kg

朝飯食え

未記入

スナック菓子は食うな

未記入

ZUMBA

未記入

81.2kg

08:31

コメント(0)

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40代前半 女性 身長:161.5cm
そろそろ痩せないと死ぬ…と言う危機感から登録。

ルールを多く設けると挫折しやすい、と言うのを身を以て何度も経験しているので、生活に取り入れて無理なく続けられそうなものを少しだけにしてます。
2013年6月2日スタート
開始時85.4kg
-13.9kg
現在71.5kg
あと11.5kg
目標60.0kg

 

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バターナッツ
40代前半 女性 
161.5cm 71.5s

まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 69.4s

爽子
40代後半 女性 
162.0cm 69.9s

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