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ダイエット日記 > 向日葵さんのマイページ

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日記

2019年9月23日(月)
体重66.7kg

前日プラス0.8kgからの増加は
みられなかった一安心!笑

今日は久しぶりのいい天気で
暑かったけど、息子の冬服を
買いにお出かけしました。
小さい子はサイズアウト早すぎ〜
大きめ買ってるはずなのに〜笑

コアリズム今日は全行程
やりきりましたー!

明日もがんばります〜

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2019年9月22日(日)
体重66.8kg

前日比プラス0.8kg 笑
なんとか66kg台をキープ!
週末になると体重が増加する傾向 笑
で、生理前なのもありいつもより
食欲増しててお腹が空く感覚が...
でもローカロリーを意識して
生活しています..
ここでの暴食は絶対厳禁!
我慢するしかないのです!

コアリズムはとりあえず基本プログラム
半分したところで諸事情あり中断...
忙しい忙しい〜笑
母が体調崩してて今から実家に
夕飯を届けに行かねば〜!

今日はちゃんと湯船に浸かって
半身浴しよ〜!

明日もがんばります〜

コメント(2)

2019年9月21日(土)
体重66.0kg

今日はお昼家族で
とんかつ屋さんに..
ダイエットは置いといて
ヒレカツ膳を頬張る..
美味しかったーー!!
贅沢デブ活しました 笑

今日も運動無し

明日は頑張ります〜

コメント(1)

2019年9月20日(金)
体重66.4kg

週末にかけて忙しいので
体重だけ記録!

あー運動もできないし
お酒も飲むから太りそう 笑

コメント(0)

2019年9月19日(木)
体重66.8kg

またしても便秘で
そろそろやばいなと思い
腸をどうしても活発にしたい..
との思いからヨーグルトを
食べて...まではよかったのだが、
私何を思ったか閃いた!笑

生物食べればいいんじゃ!!??
そこで朝から刺身をパクパク

そして炭酸飲料飲めばいいかも!!??
三ツ矢サイダーゴクゴク!

冷たいもの食べればいいんじゃない!!??
氷のアイスをパクパク...

たしかにそのあと便意はきたものの
完全なOPPでした 笑
トイレに駆け込む1日...

身体が疲れきっていて
今日コアリズムしようか
今とても悩んでます..
どうしよどうしよ〜
やる気出たらやります!
たぶんやると思う 笑

明日もがんばろ〜

追記:このあとコアリズムやる気に
なって軽めにと思いつつも
力みなぎって全力でやりましたとさ!笑

コメント(1)

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20代後半 女性 身長:162.0cm
このままでは綺麗なはずの20代を
デブのまま終えてしまう...
高校時代の体重まで
とりあえず戻して
あわよくばそれ以上痩せたい!

9月目標65kgで72kgから kg
2013年5月30日スタート
開始時72.0kg
-5.3kg
現在66.7kg
あと9.7kg
目標57.0kg

 

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だぶとも
女性 
164.3cm 69.0s

ショコラ
40代前半 女性 
160.1cm 66.1s

ふぅ♪
女性 
165.0cm 64.6s

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りさママ
50歳 女性 
158.0cm 82.7s

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女性 
161.5cm 68.7s

ぽよ
女性 
154.0cm 54.2s

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