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グラフの見方
1.スローウォーキング
実行率
75%
2.腹筋とりあえず最低20回
実行率
27%
ダイエットルールの詳細を見る
2014年2月17日(月)
体重
62.8kg
スローウォーキング
腹筋とりあえず最低20回
62.8kg
02:59
コメント(0)
2014年2月16日(日)
体重
63.3kg
スローウォーキング
腹筋とりあえず最低20回
63.3kg
23:33
コメント(0)
2014年2月15日(土)
体重
63.4kg
スローウォーキング
腹筋とりあえず最低20回
63.4kg
23:59
コメント(0)
2014年2月14日(金)
体重
63.4kg
スローウォーキング
腹筋とりあえず最低20回
63.4kg
02:59
コメント(0)
2014年2月13日(木)
体重
63.4kg
スローウォーキング
腹筋とりあえず最低20回
63.4kg
23:59
コメント(0)
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日記一覧
日記画像一覧
ぴー
40代後半 女性 身長:168.0cm
仕事のストレスと
不規則な食事で
知らぬ間に増えたこのお肉。
のんびりダイエットがんばります。
とりあえず、ストレス解消のため
プーになりました(苦笑
2013年5月26日スタート
開始時
81.7kg
42.3%
-18.9kg
-10.3%
現在
62.8kg
32.0%
あと2.8kg
目標
60.0kg
今日
:
昨日
:
合計
:
(ジャギ)
(ジャギ)
きろく
(ぴー)
きろく
(みや)
きろく
(にゃんまる)
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葉菜
ハール
ららん☆
にゃんまる
ゆいはん
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すぱとも
56歳 女性
170.0cm 62.0s
ねおみんこ
51歳 女性
167.8cm 64.7s
キキ
女性
170.0cm 63.8s
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りさママ
51歳 女性
158.0cm 80.9s
向日葵
20代後半 女性
162.0cm 63.0s
ぽよ
女性
154.0cm 54.2s
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