このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > のわさんのマイページ

グラフ


グラフの見方

ダイエットルール

1.最寄りまでは歩き!バスは乗らない!実行率0%0%
2.夜10時以降はなにも食べない!実行率100%100%
3.一日一回体重計に乗る!実行率0%0%
4.夜23時には寝る!実行率100%100%
5.毎日日記をつける!実行率0%0%
ダイエットルールの詳細を見る

日記

2013年5月24日(金)
体重55.6kg

最寄りまでは歩き!バスは乗らない!

×

夜10時以降はなにも食べない!

○

一日一回体重計に乗る!

×

夜23時には寝る!

○

毎日日記をつける!

×

55.6kg

12:56

コメント(0)

2013年5月22日(水)
体重55.7kg

最寄りまでは歩き!バスは乗らない!

未記入

夜10時以降はなにも食べない!

未記入

一日一回体重計に乗る!

未記入

夜23時には寝る!

未記入

毎日日記をつける!

未記入

55.7kg

19:54

コメント(0)

  1  
日記一覧
日記画像一覧

 


20代前半 女性 身長:163.2cm


目標は体重を平均体重の53kgにする事です。
それからの目標は体重を49kgにし、尚且つ健康的な体にする事です!!

頑張って行きたいと思います(*´∀`)
2013年5月19日スタート
開始時56.0kg
-0.4kg
現在55.6kg
あと6.6kg
目標49.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年11月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

TOKKO
46歳 女性 
163.5cm 53.5s

くまにょ
41歳 女性 
164.0cm 53.3s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 55.9s

一覧へ

 

てびち
38歳 女性 
150.0cm 56.7s

おひょうちゃん
40代前半 女性 
165.5cm 60.5s

しーな
31歳 男性 
172.0cm 72.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!