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ダイエット日記 > じろたん(ФωФ)さんのマイページ

日記

2013年8月11日(日)
体重59.7kg

お菓子食べない!

○

夕飯白ご飯少なめ

○

腹筋

未記入

階段使う

未記入

毎日体重計に乗る

○

ついに60`きったぞーーーーー!!!!
もう2度と60`こえないぞーーーーーー!!!!
わーーーーーい♡

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2013年6月14日(金)
体重60.9kg

お菓子食べない!

×

夕飯白ご飯少なめ

○

腹筋

×

階段使う

×

毎日体重計に乗る

○

きたこれ!!!!
61きったーーーーーー!!!!!

はやく50s台のるぞーーーーー!!!!!

コメント(0)

2013年6月13日(木)
体重61.5kg

お菓子食べない!

×

夕飯白ご飯少なめ

○

腹筋

○

階段使う

○

毎日体重計に乗る

×

ふむ

05:41

意外と61s台きらないねぇ…

コメント(0)

2013年6月3日(月)
体重61.8kg

お菓子食べない!

○

夕飯白ご飯少なめ

○

腹筋

×

階段使う

×

毎日体重計に乗る

×

うへへ

20:00

ご飯押さえてたら減ってきたー♪
いい調子!!!

はやく50s台に戻りたいなー(*^^*)

コメント(0)

2013年5月21日(火)
体重63.0kg

お菓子食べない!

×

夕飯白ご飯少なめ

○

腹筋

×

階段使う

○

毎日体重計に乗る

○

チキンクリスプ食べたわ!
白ご飯は食べんかったけど

意思弱い!

コメント(0)

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23歳 女性 身長:167.0cm
高校生ももう最後!

来年の大学の入学式、ピッチピチスーツは絶対やだ!

GLAYに会いに行くのも恥ずかしい!!

3年前のあの体型に戻るぞ!
2013年5月19日スタート
開始時63.0kg
-5.5kg
現在57.5kg
あと4.5kg
目標53.0kg

 

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あこあこ
40歳 女性 
168.0cm 57.8s

いずみ
48歳 女性 
164.0cm 58.6s

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40代前半 女性 
165.0cm 55.9s

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150.0cm 56.7s

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172.0cm 72.6s

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