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ダイエット日記 > メグさんのマイページ

日記

2014年6月9日(月)
体重74.6kg

Wii Fitを起動する

○

土曜日
TRPGのオンラインセッションに参加しました。
平たく言うと、一日パソコンの前でした。
仕事いってる時より座ってたわ…若者たち集中力ハンパないわ……
「じゃあ昼休憩10分はさんで再開しましょう」
ゴハン10分て!
「僕コーヒー飲んでたからお腹すいてないやーハハッ」
まじかよ

日曜日
釣りに行きました。
アウトドアだし不健康じゃなさそうに聞こえるかもしれません、が、実際ボケーと突っ立って、ウキをみて、という地味な動きなのでさほどの運動にはなりません。
強いて言えば、陽の光に当たってるのが健康…かな・・・?
めちゃんこ眠たかったので、途中コンクリートの上で倒れるように寝てました。焼ける。

さてさて週明け、体重はごく微量ながら減少傾向でありがてぇありがてぇです。
水分抜けたんだね……

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74.6kg

09:04

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2014年6月8日(日)
体重74.7kg

Wii Fitを起動する

○

Noomというアプリの「30日間毎日食事ログをつけよう!」という企画、達成者は138人だったそうです。少な!

アプリやってる人口がそもそも少ないのかもしれません。
有料会員向けの企画だったしなあ……

この前行った、うちの近所の裏山のぼりが結構良かったのでまた行きたいです。
夜でも行ったらいいじゃん!と思うのですが、あそこ夜になったらホームレスさん達が寝てるんだよなぁ。
別にあちらから悪い事はしてこないと思うんだけど、寝てる横をヒィヒィ必死に歩くのもなんか悪い、ような……

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74.7kg

00:00

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2014年6月7日(土)
体重75.0kg

75.0kg

00:00

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75.0kg

00:00

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2014年6月6日(金)
体重75.0kg

75.0kg

05:40

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2014年6月5日(木)
体重75.5kg

Wii Fitを起動する

○

ヒエッ…体重上がってるゥ……
で、でもコレはアレだから、女性の日がもうじき来る関係のアレだから、ホレ、あの時ってちょっと体重増えるじゃん
増えるったって別に期間中に血液が一リットル出るとかじゃないのになんでこんな上がってるんでしょうね、ああ水分?体内に水分溜めるから?そうそう!たぶんそう!
その水分てちゃんと抜けるんでしょうね
ていうかそもそも本当に来るんだろうな、例の日は

と体重計の上で悶々としましたが、先ほど無事に例の日になりました。
脂肪が増えてるんじゃなければ、まあ…うん……
…多分大丈夫なんちゃうか……どうだろ……

昨日は仕事帰りにちょっと街中ブラついて帰りました。
おかげで家に帰ったときの消費カロリーは620kcalくらい。
まっすぐ帰ったときは460kcalだったので、おお少しアニメイトに寄るだけで結構あがるモンなんだなーと感心関心、消費で歓心。
マメに階段利用したりした分もきいてるのかもしれません。
あんまり運動したって気にはならないけど、数字として見れると少し達成感があって嬉しいですね!

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75.5kg

05:37

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40歳 女性 身長:163.0cm
一旦68kgまでいったのですか、リバウンドして77.7まで戻りました。
あらあら!
2013年5月17日スタート
開始時84.7kg   
-11.1kg
現在73.6kg 33.2%
あと13.6kg
目標60.0kg   

 

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マロン♪
27歳 女性 
166.0cm 72.5s

ぷらちな
女性 
163.0cm 76.0s

みゅん
50代前半 女性 
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しーな
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おひょうちゃん
40代前半 女性 
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