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ダイエット日記 > メグさんのマイページ

日記

2014年7月24日(木)
体重70.4kg

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冷やし中華の具に、マロニーのプチ!プチ!海草麺を合わせる。
というのを前回やってワリと良かったので、今日もやってみようかな、と。
海草麺はコレ
http://www.malony.co.jp/product/detail/putiputi.html
海ぶどうみたいな食感。良くも悪くも味は無いです。

具はたまご、きゅうり、かにかま、ハム。めんつゆかける。
ちょっと塩分過多気味なんだけども、まあ…
きゅうり多目のたまご少な目にすれば、カロリーもそんなに高くないですしね。イイゼイイゼ、お腹一杯食べられるぜ。

これだと夫の分はふつうの麺でフツーの冷やし中華つくればいいからラクですね。

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70.4kg

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2014年7月23日(水)
体重70.4kg

Wii Fitを起動する

○

パーマ当てるんだ…
だんだん現実味帯びてきましたね!

正直パーマと体重は何の関係も無いっちゃ無いのですが、
「ただでさえ体格が横幅ワイドなのに髪の毛ふわふわにしたら目視体積倍増やろ……」と躊躇していたのです。
だからって69.9kgでも一般レベルからしたら酷くワイドな体型なんですが、キリないかんね!
ここらで一発、オシャレ系にお金かけてみたいんですよ
髪の毛はもうね、十分に伸びてるんですよォ……

最近、たまに「痩せた?」と言われるようになりました。
たぶん夏服で薄着だから余計にだと思うんだけども、言われると嬉しいっスね!

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70.4kg

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2014年7月22日(火)
体重70.7kg

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土曜日
例の不健康インドア行事、オンラインセッションやで!

日曜日
例のアウトドア不健康行事、釣りやで!

月曜日
地元のお祭りに行ったりアニメ映画観に行ったりしました。
最近休みの日はインドア&釣りの繰り返しだったので、街にすっかり疎くなっておりました。
店つぶれたりオープンしてたり色々してるのね!

土日はそうでもなかったのですが、月曜日はダラダラと色々食べました。
朝マックって恐ろしいね。ソーセージマフィンって小さい割にカロリーお化けですやん……
夫が「このジュースおいしい!飲め飲め!」とアッピールしてくるので自動販売機のジュースを飲んだのですが、1缶200kcalくらいありました。ジュースしゅごいいいい!アヒイイイ!あ、でも夏の暑い時にジュースはおいしい。キケンが危ない。

と、そんなかんじで過ごしましたが体重は70kg台で落ち着いてきてるっぽい!よしよし、これ抜けたら次はいよいよ十の位が動くよォォ!

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70.7kg

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2014年7月21日(月)
体重70.4kg

70.4kg

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2014年7月20日(日)
体重70.8kg

70.8kg

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40歳 女性 身長:163.0cm
一旦68kgまでいったのですか、リバウンドして77.7まで戻りました。
あらあら!
2013年5月17日スタート
開始時84.7kg   
-11.1kg
現在73.6kg 33.2%
あと13.6kg
目標60.0kg   

 

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なしお
36歳 女性 
160.0cm 72.0s

ヘルマ
女性 
163.0cm 73.0s

えの
50代後半 女性 
160.0cm 74.3s

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てびち
38歳 女性 
150.0cm 52.5s

おひょうちゃん
40代前半 女性 
165.5cm 60.5s

しーな
31歳 男性 
172.0cm 72.6s

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