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ダイエット日記 > メグさんのマイページ

日記

2014年8月8日(金)
体重69.3kg

69.3kg

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2014年8月7日(木)
体重69.4kg

69.4kg

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2014年8月6日(水)
体重69.4kg

Wii Fitを起動する

○

200g行ったり来たりだなぁ…まあ69kg台でキープしてるだけいいか。
69と70じゃあ、モチベが全然違いますからね…!

昨日はジム行きました。
ホントは毎日通ったほうが絶対いいんだけど、なかなか習慣づいていません。
ジム行かない日は一駅歩こうとか踏み台昇降しようとか、ちょっとした運動習慣はついてきたけどもなぁ……運動が好きになれればいいんだけど、なかなか難しそうです。

そうそう、iPadでヨガのアプリを購入してみました。
体がわけわからん方向にいって怖いのですが、ちょっと楽しいです。
何度かやってポーズ覚えたらラクになるのかしら!

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69.4kg

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2014年8月5日(火)
体重69.6kg

Wii Fitを起動する

○

狩り

13:21

日曜日は桃狩りに行ってきました。
来週はぶどう狩りです。
狩りのシーズン!
果糖も太るんだろな…ヒエエイ

現在、桃が家にたくさんあるのですが
このタイミングで母からスイカ半玉(デカイ)をいただきました。
今!我が家は!果物王国!!

なんか運動もしなくちゃね、とiPadのヨガアプリを落としてみました。今夜やってみよう。
ヨガって気になるけど、教室通うのは恥ずかしいんだよなぁ…体硬すぎてさ。あと肉もさ。
とりあえず家でやる!

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69.6kg

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2014年8月4日(月)
体重69.4kg

69.4kg

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40歳 女性 身長:163.0cm
一旦68kgまでいったのですか、リバウンドして77.7まで戻りました。
あらあら!
2013年5月17日スタート
開始時84.7kg   
-11.1kg
現在73.6kg 33.2%
あと13.6kg
目標60.0kg   

 

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ヘルマ
女性 
163.0cm 72.2s

えの
50代後半 女性 
160.0cm 74.2s

ぷらちな
女性 
163.0cm 75.0s

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てびち
38歳 女性 
150.0cm 52.5s

おひょうちゃん
40代前半 女性 
165.5cm 60.5s

しーな
31歳 男性 
172.0cm 72.6s

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