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ダイエット日記 > メグさんのマイページ

日記

2014年9月7日(日)
体重69.1kg

69.1kg

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2014年9月6日(土)
体重69.0kg

69.0kg

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2014年9月5日(金)
体重69.2kg

Wii Fitを起動する

×

停滞期なら停滞期らしく、せめて横ばいでいたいんスけどー!

ここでお菓子ドカ食いとかしちゃったら終わるからな、今まで通り今まで通り…

今朝、職場でお菓子いっぱいもらいました。ヒャア!
たまに女子の間でお菓子(コンビニで売ってるのとか)の配りあいがあるのです。
今日はなんか全員が「配ろう」というマインドになったらしく、私含めて全員がお菓子を配りまわり、結果ハロウィンよろしくお菓子祭りになっている現状です。
全員が今「なんでこんなカブった…週末なのに……」と頭をかかえています。
チョコもチロリアンも、過去にもらってまだ食べてないルマンドやエリーゼやサブレもあるよー

よし!
もって帰って旦那の仕事カバンに放り込も!

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69.2kg

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2014年9月4日(木)
体重69.1kg

Wii Fitを起動する

○

増えてるンゴwwwww
ちょっとどげんかせんとイカンですよこれは!

ただ、体脂肪率は減ってるような…でも家の体重計の体脂肪率あんまアテにならないからなぁ……
ジム行ってINBODY測定してみようかなー

noomダイエットコーチというアプリもやってるんですが、そっちのほうでは
「ついに停滞期がきましたね!」
と、なんかちょっとオメデトウっぽい雰囲気のアドバイスが来ました。
よくよく考えてみればダイエットして一年、停滞っぽい停滞期が無かったのが不思議なのかもしれません。(ほんの数日、変動が無いっていうのはあったけど)
ある意味順調にダイエットできてる、と好意的に取れなくもないわけかー。モノは考えようですね!

ちなみにnoomでは、そのメッセージの後
「強いあなたならできる!乗り越えられる!わたしたちは信じてます!」
とアップビートにプレッシャーを与えてきます。流石アメリカ生まれのアプリやで

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69.1kg

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2014年9月3日(水)
体重68.6kg

Wii Fitを起動する

×

先月は1kgしか落ちなかったのか…後半が全然落ちてないんだよなあ。
停滞期?KAMONE!
一年経ってはじめての停滞期か。
停滞期がくるってことは好意的に考えたら、普通の体重に近づいてるってことだよたぶん!

現在例のアレな期間です。
終わってからがダイエット本番ですねー、食べすぎたりしないように程ほどにダラダラしよう…眠いねむい!

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68.6kg

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40歳 女性 身長:163.0cm
一旦68kgまでいったのですか、リバウンドして77.7まで戻りました。
あらあら!
2013年5月17日スタート
開始時84.7kg   
-11.1kg
現在73.6kg 33.2%
あと13.6kg
目標60.0kg   

 

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ぷらちな
女性 
163.0cm 75.0s

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163.0cm 72.2s

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女性 
163.0cm 72.0s

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てびち
38歳 女性 
150.0cm 51.6s

おひょうちゃん
40代前半 女性 
165.5cm 60.5s

しーな
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172.0cm 72.6s

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