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日記

2015年9月30日(水)
体重73.6kg

73.6kg

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2015年9月29日(火)
体重73.4kg

73.4kg

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2015年9月28日(月)
体重73.2kg

お久しぶりです!
去年の秋頃は68kgくらいになって、まだまだ太いとはいえここ十年くらいで一番スリムになっていたんですよー。
職場でも「痩せたね〜」なんて言われてね、ヘヘッってね。
冬服もサイズダウンしたのを買ったんですよ。

それからまあ、冬、春、夏ときましてね。
季節と共に体重もキちゃいましてね、やあ、リバウンドですわコレ。
危ないあぶない、戻りつつあるな?危険だなー?とは思っていたんですが、一度ダラけると「まだ、まだ大丈夫だろ?」ってスイートな考えになっちゃうモンなんですよねぇ。
大丈夫じゃないところに戻ってきました!77.7kg!
10kg以上増えてるのはチョット〜〜

そろそろ職場で健康診断もあるし、ダイエット再開しなきゃね、と思い立ったのが8月下旬。ちょうど一ヶ月ほど前です。
そう、ウチの会社の健康診断ってだいたい10月末くらいにあるんですよ。去年の健康診断は一番体重が低かったあの時、68kgの時なんですよ。
まーそこまでに多少は…10kgは絶対戻らないけど、70前半くらいには…
ってね、よっしゃ10月末に向けてがんばろうってね、思ってたら
「てへ〜☆連絡忘れてたメンゴメンゴー!今年のウチの健康診断、9月なんだわー」
オオォン!!!!!

先週、健康診断がありました。
「5kgくらい増えちゃったねー」
って先生に言われちゃいました。いやあ、増えたけど一ヶ月でこんだけ減らしたのもナカナカ……なかなか…こんなに体重落ちるの最初だけなんだよなぁ……

まあ折角ダイエットスイッチ入ってるので、このままがんばりたいです!
冬までに痩せないと、冬服が…特に釣り用の防寒具(値段高い)が入らないとヤバイ、ヤバイんですよコレマジマジコレ

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73.2kg

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2015年9月27日(日)
体重73.8kg

73.8kg

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2015年9月26日(土)
体重74.3kg

74.3kg

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40歳 女性 身長:163.0cm
一旦68kgまでいったのですか、リバウンドして77.7まで戻りました。
あらあら!
2013年5月17日スタート
開始時84.7kg   
-11.1kg
現在73.6kg 33.2%
あと13.6kg
目標60.0kg   

 

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ぷらちな
女性 
163.0cm 75.0s

ヘルマ
女性 
163.0cm 72.2s

みゅん
女性 
163.0cm 72.0s

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てびち
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150.0cm 51.6s

おひょうちゃん
40代前半 女性 
165.5cm 60.5s

しーな
31歳 男性 
172.0cm 72.6s

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