このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > kaocomさんのマイページ

日記

2016年9月28日(水)
体重70.5kg   体脂肪率38.5%

ウォーキング

未記入

筋トレ

未記入

マッサージ

未記入

お菓子を食べない(ローカロリーはok)

未記入

コメント(0)

2016年9月26日(月)
体重71.4kg   体脂肪率39.0%

ウォーキング

未記入

筋トレ

未記入

マッサージ

未記入

お菓子を食べない(ローカロリーはok)

未記入

コメント(0)

コメント(0)

2016年9月18日(日)
体重71.5kg   体脂肪率39.1%

ウォーキング

未記入

筋トレ

未記入

マッサージ

未記入

お菓子を食べない(ローカロリーはok)

未記入

コメント(0)

2016年9月16日(金)
体重72.1kg   体脂肪率40.5%

ウォーキング

未記入

筋トレ

未記入

マッサージ

未記入

お菓子を食べない(ローカロリーはok)

未記入

コメント(0)

2016年9月10日(土)
体重71.6kg   体脂肪率40.1%

ウォーキング

未記入

筋トレ

未記入

マッサージ

未記入

お菓子を食べない(ローカロリーはok)

未記入

コメント(0)

  1  2  3  4  5  6  7  8  9    
日記一覧
日記画像一覧

 


40代前半 女性 身長:156.0cm
50kg代を目指して☆*
2013年5月17日スタート
開始時75.3kg 43.7%
-14.5kg -10.1%
現在60.8kg 33.6%
あと8.8kg あと8.6%
目標52.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年10月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

登録がありません。

 

可愛すぎる
女性 
156.1cm 62.7s

Me-
41歳 女性 
155.6cm 58.2s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 60.8s

一覧へ

 

てびち
38歳 女性 
150.0cm 55.5s

☆ゆずゆず☆
40歳 女性 
165.0cm 95.0s

おひょうちゃん
40代前半 女性 
165.5cm 60.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!