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ダイエット日記 > はるにゃんさんのマイページ

日記

2015年5月11日(月)
体重74.7kg

ウォーキングをする。

未記入

晩御飯は、炭水化物抜き

未記入

朝昼は、しっかり食べる

未記入

毎朝、体重を計る

未記入

アルコールは我慢

未記入


とりあえず、ずっと、
気にはしていたのだけど・・・

そんなわけで
可もなく不可もなくな感じで
ゆるゆるとやっております・・・



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2015年3月16日(月)
体重75.8kg

ウォーキングをする。

未記入

晩御飯は、炭水化物抜き

未記入

朝昼は、しっかり食べる

未記入

毎朝、体重を計る

未記入

アルコールは我慢

未記入

息子の卒業式も終わり、ひと段落。
いやまあ・・・まだ入試の発表がある・・・
それまでは、何も考えずに行こうと思う(笑)

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2015年3月7日(土)
体重75.7kg

ウォーキングをする。

未記入

晩御飯は、炭水化物抜き

未記入

朝昼は、しっかり食べる

未記入

毎朝、体重を計る

未記入

アルコールは我慢

未記入




昨日と変わらず。






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2015年3月6日(金)
体重75.7kg

ウォーキングをする。

未記入

晩御飯は、炭水化物抜き

未記入

朝昼は、しっかり食べる

未記入

毎朝、体重を計る

未記入

アルコールは我慢

未記入


昨日は、なーーーんもする気がしなくて
仕事も「どスッピン」で出勤。

会社に着いてから
ベースくらいは塗るべきだった・・・・と
後悔しつつ

夕方、さあ帰ろうと思ったら
カバンの中にメイク道具一式入ってた(爆)

今気が付くかーーー!!!

って、自分に突っ込んだよ。

やる気ないと、こんな感じなんだよねー。

今朝はちゃんとメイクしてきました。

 
 

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2015年3月5日(木)
体重75.9kg

ウォーキングをする。

未記入

晩御飯は、炭水化物抜き

未記入

朝昼は、しっかり食べる

未記入

毎朝、体重を計る

未記入

アルコールは我慢

未記入

ええええーーー!!!!

どーーすんのよっこれっ!!(爆)









コメント(0)

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47歳 女性 身長:153.0cm
ひとりだと挫折しちゃうので
いっしょに頑張ろうと登録しました。
コメント頂けたら、むちゃくちゃうれしい!
よろしくお願いします☆


しばらくお休みをしていたのですが
2015/02/04 (77.4kg) から、2ndチャレンジでございます。


★目標設定★
毎月月末に、結果を○×で表記予定。
とりあえず、半年目標で(笑)

 月末  目標  結果  
2015.02  75.0kg
2015.03 72.0kg
2015.04 69.0kg
2013年5月17日スタート
開始時82.1kg
-3.7kg
現在78.4kg
あと8.4kg
目標70.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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  2017年9月  
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10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

田中
155.0cm 80.5s

ピノコ
43歳 女性 
155.0cm 77.6s

マーメード
60代前半 女性 
150.0cm 81.0s

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てびち
37歳 女性 
150.0cm 52.3s

おひょうちゃん
40代前半 女性 
165.5cm 58.6s

☆ゆずゆず☆
39歳 女性 
165.0cm 86.4s

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