このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > はるにゃんさんのマイページ

日記

2014年12月1日(月)
体重76.8kg

ウォーキングをする。

未記入

晩御飯は、炭水化物抜き

未記入

朝昼は、しっかり食べる

未記入

毎朝、体重を計る

未記入

アルコールは我慢

未記入

むむ

10:23

昨日いっぱいたべたから
明日あたり増えてそうだな

コメント(0)

2014年11月28日(金)
体重77.2kg

ウォーキングをする。

未記入

晩御飯は、炭水化物抜き

未記入

朝昼は、しっかり食べる

未記入

毎朝、体重を計る

未記入

アルコールは我慢

未記入

25日目

00:00

おおーー!

痩せ期突入なのかしら。

コメント(0)

2014年11月27日(木)
体重77.6kg

ウォーキングをする。

未記入

晩御飯は、炭水化物抜き

未記入

朝昼は、しっかり食べる

未記入

毎朝、体重を計る

未記入

アルコールは我慢

未記入

あれ?

00:00

なぜか、がくんと、落ちてる。
びっくりして、3回体重計に乗ったがな(笑)

コメント(0)

2014年11月26日(水)
体重78.1kg

ウォーキングをする。

未記入

晩御飯は、炭水化物抜き

未記入

朝昼は、しっかり食べる

未記入

毎朝、体重を計る

未記入

アルコールは我慢

未記入

生理だと落ちにくいと言うのは本当だなあ。

ってか、増えてますけどね(笑)

ぼちぼち行きましよう。

コメント(0)

2014年11月25日(火)
体重78.2kg

ウォーキングをする。

未記入

晩御飯は、炭水化物抜き

未記入

朝昼は、しっかり食べる

未記入

毎朝、体重を計る

未記入

アルコールは我慢

未記入

78.2kg

08:13

コメント(0)

  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15    
日記一覧
日記画像一覧

 


47歳 女性 身長:153.0cm
ひとりだと挫折しちゃうので
いっしょに頑張ろうと登録しました。
コメント頂けたら、むちゃくちゃうれしい!
よろしくお願いします☆


しばらくお休みをしていたのですが
2015/02/04 (77.4kg) から、2ndチャレンジでございます。


★目標設定★
毎月月末に、結果を○×で表記予定。
とりあえず、半年目標で(笑)

 月末  目標  結果  
2015.02  75.0kg
2015.03 72.0kg
2015.04 69.0kg
2013年5月17日スタート
開始時82.1kg
-3.7kg
現在78.4kg
あと8.4kg
目標70.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2017年9月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

ピノコ
43歳 女性 
155.0cm 77.0s

マーメード
60代前半 女性 
150.0cm 80.6s

おかだ
21歳 女性 
155.0cm 81.1s

一覧へ

 

てびち
37歳 女性 
150.0cm 51.1s

おひょうちゃん
40代前半 女性 
165.5cm 58.4s

☆ゆずゆず☆
39歳 女性 
165.0cm 86.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!