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ダイエット日記 > みいさんのマイページ

日記

2013年6月29日(土)
体重63.1kg   体脂肪率36.2%

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2013年6月27日(木)
収支カロリー -473 kcal
摂取カロリー 1,394 kcal
消費カロリー 1,867 kcal

42日目

21:58



最近、怠け過ぎてる!!
好きな物めっちゃ食べてるし
ダイエットはどこいった(´Д` )


6`痩せて気が緩んでる…
ほんと頑張らないと!!


6`痩せたってまだまだデブじゃないか
また元の体重に戻ってもいいのか?
どーせこのままもういいやって思うんだろ?
そんなの昔の自分と一緒じゃない。
今が頑張る時なんだ


あと15`!!
ゆっくりでもいいからやれ

コメント(0)

2013年6月26日(水)
体重63.6kg
収支カロリー -517 kcal
摂取カロリー 1,350 kcal
消費カロリー 1,867 kcal

63.6kg

16:22

コメント(0)

2013年6月25日(火)
収支カロリー -565 kcal
摂取カロリー 1,304 kcal
消費カロリー 1,869 kcal

2013年6月24日(月)
収支カロリー -1,255 kcal
摂取カロリー 614 kcal
消費カロリー 1,869 kcal

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28歳 女性 身長:159.0cm
10月に式をあげることになり
再びダイエットを決意。
1回減ったもののまたブクブク太り始め
このままではドレス着れない!と思い
舞い戻ってきました!
一生に一度の結婚式!
痩せて綺麗になってドレス着るぞ!!

とりあえずの目標は60キロ。
最終的には50キロ目指します!

毎日体重計乗ると嫌になりそうなので
1週間に一度の測定にしようと思う。
2013年5月17日スタート
開始時70.0kg   
-4.2kg
現在65.8kg 38.0%
あと15.8kg
目標50.0kg   

 

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合計

 

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ののか
女性 
159.0cm 63.5s

まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 68.0s

ガイア
女性 
157.0cm 67.4s

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てびち
38歳 女性 
150.0cm 55.5s

☆ゆずゆず☆
40歳 女性 
165.0cm 95.0s

おひょうちゃん
40代前半 女性 
165.5cm 60.5s

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