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ダイエット日記 > みいさんのマイページ

日記

2015年2月16日(月)
体重68.4kg


ボディカル買ってみた!
30日間内に連絡すれば返品可能みたいだし試しにね!!
見た目とか引き締まるといいなあ(>_<)
届くの楽しみ!!

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3週間目

09:21
体重68.4kg  


最近サボってる人ー!
それは私だ!!

体重は変わらないまま(>_<)
今はダイエット無駄な時期らしい!
やっぱり生理あとが1番痩せやすいね!

今週はランチの予定もないし
食事制限しなくちゃー

ジムも結局なあなあのまま…
早く連絡して行かなくちゃだわ(´;ω;`)
あー思うようにいかない!
デブのままウエディングドレス…泣きたい。やだ。

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2015年2月9日(月)
体重68.4kg

2週間

13:48


前回から-0.1キロしか痩せなかった。
怠けすぎた!食べ過ぎた!
最近我慢してなかったもんな…
ほんとデブ。
まだ初めて二週間目なのに(>_<)

今週も友達とランチ行くことになってるし
頑張って体重減らさないと!

とりあえず明日はジムの講習会に行ってくる!

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2015年2月3日(火)
収支カロリー -1,583 kcal
摂取カロリー 400 kcal
消費カロリー 1,983 kcal

8日目

13:51


昨日は食べ過ぎた
朝から草餅、栗きんとん
昼にはアイス
夜はご飯に焼きそば

今日は恵方巻き!
ほんとデブ
がんばれ、自分。
痩せないままドレス着られない(´;ω;`)

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2015年2月2日(月)
体重68.5kg

7日目

08:21

新たに初めて1週間。
体重測定結果、−1.3キロでした!
毎日測らないとかいいながら
気になって体重計乗ってたわww

昨日の夜は外食でステーキだったからなあ
もっと減ってたかもしれないけど
とりあえず結果オーライで!

これからジムにも通う予定だし
ますます頑張らなくてわ!
続くかは謎だけどww
今週は岩盤浴行こう

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68.5kg

07:24

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2015年2月1日(日)

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28歳 女性 身長:159.0cm
10月に式をあげることになり
再びダイエットを決意。
1回減ったもののまたブクブク太り始め
このままではドレス着れない!と思い
舞い戻ってきました!
一生に一度の結婚式!
痩せて綺麗になってドレス着るぞ!!

とりあえずの目標は60キロ。
最終的には50キロ目指します!

毎日体重計乗ると嫌になりそうなので
1週間に一度の測定にしようと思う。
2013年5月17日スタート
開始時70.0kg   
-4.2kg
現在65.8kg 38.0%
あと15.8kg
目標50.0kg   

 

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いもこ
57歳 女性 
158.5cm 64.0s

ののか
30代後半 女性 
159.0cm 63.5s

ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 65.2s

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てびち
38歳 女性 
150.0cm 53.9s

☆ゆずゆず☆
40歳 女性 
165.0cm 95.0s

おひょうちゃん
40代前半 女性 
165.5cm 60.5s

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