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日記

2015年4月27日(月)
体重65.8kg

84日目

20:00


やっと65キロ台になったー!!
ずっと67〜66キロの間ぐらいで半ば投げやりだったけどほんと嬉しい。
その分食べてたからなあー。
生理前だから気抜くとまた66キロ台になっちゃいそうだし気を付けないと!!
あと半年で−10キロいけるかな?
1ヶ月に2キロ落とさないといけない計算。
痩せ期に頑張るしかない!

ほんと太るのは簡単なのに痩せるの大変。
−10キロ頑張るぞー!!

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2015年3月23日(月)
体重66.7kg

49日目

07:54


やっと66キロ台突入!
このペースで10月の結婚式に間に合うか
凄く心配だけど、減らないよりはましかな?笑

ボディカル試してみたけど
うちには全然効果感じられなかったから
返品したったー!!
やっぱり簡単には痩せないww

ジムと岩盤浴で頑張るしかないか!
今週から2週間以上も保育園休みで
子供が家にいるからジムも岩盤浴も行けない。
自分で調整して食べるものとか控えないと…
大丈夫かなあー。
極力食べないようにしよう!

せめて55キロぐらいにしないとー
あと7ヶ月。自分がんばれー

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2015年3月9日(月)
体重67.1kg

35日目

09:13


昨日お昼にお寿司、夜に焼肉食べたから
0.6`太った!!
せっかく66`代になったんに(>_<)

やっぱり休日は外食するから仕方ないのか。
その分平日は食べないようにしないと!
あと1週間は痩せ期だから頑張ろう。
でもジムは今日しか行けない。
あとは仕事だ…色々気をつけて生活しよー

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2015年3月2日(月)
体重67.5kg   体脂肪率38.0%

28日目

19:23


生理後だから体重が落ちてたー!
やっと!やっと!幸せ\(^o^)/
先週は初ジム行ってきた。
二の腕筋肉痛!幸せ\(^o^)/
てか、二の腕ってどーやったら細くなるの?

今週もジム行く!
週2回は絶対行きたい!
あと波動浴も再開しなくちゃ!
体重落ちやすい時期だから頑張るぞー!

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2015年2月24日(火)
体重68.3kg

22日目

22:21


最近書くの疎か…
そしてダイエットも疎か…

ボディカルやってるけど
やっぱり効果はないと思われww
でもまだ1週間ぐらいだし
これからなのか?別に期待してない。

風邪と女の子の日で体調最悪。
はあー、病院行こうかな(´・_・`)
そーいえば木曜日に初ジム行ってくる!
楽しみだ!引き締めたい!
サウナスーツ買うか迷い中。
ダイエットに金かけ過ぎww

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28歳 女性 身長:159.0cm
10月に式をあげることになり
再びダイエットを決意。
1回減ったもののまたブクブク太り始め
このままではドレス着れない!と思い
舞い戻ってきました!
一生に一度の結婚式!
痩せて綺麗になってドレス着るぞ!!

とりあえずの目標は60キロ。
最終的には50キロ目指します!

毎日体重計乗ると嫌になりそうなので
1週間に一度の測定にしようと思う。
2013年5月17日スタート
開始時70.0kg   
-4.2kg
現在65.8kg 38.0%
あと15.8kg
目標50.0kg   

 

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女性 
156.0cm 64.7s

sakurako
40代前半 女性 
158.8cm 64.9s

ののか
女性 
159.0cm 63.3s

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てびち
38歳 女性 
150.0cm 54.6s

☆ゆずゆず☆
40歳 女性 
165.0cm 95.0s

おひょうちゃん
40代前半 女性 
165.5cm 60.5s

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