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ダイエット日記 > mikanさんのマイページ

日記

2013年5月18日(土)
体重75.8kg

腹筋20回2セット

○

エア自転車こぎ100回

○

足クロス100回

○

夜は控える

×

間食なし

○

休み

11:11

昨日更新忘れた(笑)
ちょっと減ったけどまだまだ!
今日は休みだから動こう!

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2013年5月16日(木)
体重76.0kg

腹筋20回2セット

×

エア自転車こぎ100回

○

足クロス100回

○

夜は控える

○

間食なし

×

かなりのおデブですね、笑
やばいです。

頑張るので、温かく見守ってください(笑)

とりあえず夏までに70キロ切ることが
目標です。

頑張るぞ!

コメント(0)

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20代前半 女性 身長:157.5cm
頑張る!
2013年5月16日スタート
開始時76.0kg
-3.8kg
現在72.2kg
あと18.2kg
目標54.0kg

 

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昨日
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ピノコ
44歳 女性 
155.0cm 71.9s

あず
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158.0cm 69.2s

satori
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157.0cm 72.2s

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てびち
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150.0cm 52.8s

おひょうちゃん
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☆ゆずゆず☆
39歳 女性 
165.0cm 86.4s

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