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ダイエット日記 > 正樹さんのマイページ

日記

2013年7月24日(水)
体重81.8kg

眠いのに寝つきが悪い〜
朝6時起きなのに寝れないな
体重もついでに計りました。

明日6時起きの理由は
痛みのスペシャリストの先生
まぁかなり評判のいい先生の病院に行くので。
もう足の痛みがまったく治らないんだよね〜
あれから1ヶ月以上、イライラしぱなっしですわ。
もうそれなら名医に見てもらおうと掲示板や
メール等で連絡をとった結果、今日行く事にしました。

どこ行っても、軽いヘルニアしか診断されないんだよね。
腰はまったく痛くないのに。
それに診断されて、薬や注射をいくら打っても
まったく痛みがなくならないっというか最近は
痛みが増している、高いお金払ってMRTもやったけど
まったく原因が掴めてないんだよね。

2箇所ほど病院行きましたけど、結局お金と時間を
浪費しただけでやっぱりよくわかってないのかな?っと
不信感ばっかりでした。

でも今回の医者は違うような気がする。
はじめてヘルニア以外の病状言ってくれたし
それに納得できる部分がたくさんある。
ちょっと遠出になって仕事も休むんですが
それでも行ってみようかなっと。

かなりの人気で他県からもたくさんくるみたいらしいので
待たされるのは仕方がないけど頑張って行ってみます。
これで痛みがとれたら、不安もなにもなくなるんだけどね
せめて軽減してくれるだけでもいい、
かなりの期待感で行ってきます。

まぁ体重はなんなんでしょうね。
ダイエットよりも今は足の痛みで頭がいっぱい
ダイエット日記なのにこれは酷いなw

体重は食事の量は減らしているので
少しずつ落ちていく事を願ってます。
80切れたらOKです。

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2013年7月23日(火)
体重82.4kg

久々にダイエットに復帰
公約?通りに82キロ台ですわw

まぁ思いっきり飲んで食べて凄かったなぁ〜
暑いし、ビールがすすむすすむ
ポテチにじゃがりこ、コカコーラと
ずっと我慢したのも食べました〜。

エクレア、チーズケーキ、シュークリーム
まぁやけ食いにちかい感じで食べたからね。

飲みにも2日に1回ペースで飲みまくりました。
すっきりしたので今日からダイエット再開です。

まぁ彼女とは別れましたけど
昨日もチャットで7時間、スカイプなんだけど
向こうは海外の電力不足の影響で
チャットが限界で腹割って話して
いいお友達になれそうです。
一区切りついたので、また新しい出会いを
探したいなっと思っていたんですが

前の彼女に言われてフェイスブック登録したんですが
その縁で4年前かな、結構ネットで仲良くして頂いて、
あんまり連絡なかった人からコンタクトきました。
ちょうどその頃確か病気で入院して以来かな。
こっちの出身地と本名で見つけてくれたみたいですが
教えたっけ?っと思っていたんですが
そういえば、誕生日に一度だけ住所教えてもらって
バームクーヘンとお花贈ったことを思い出しました。

まぁ俺もそれぐらいに病気で死にかけて
連絡もできずにそのまま疎遠になっていたんですけど。

4年も音沙汰なかったので、すっかり忘れていて
見慣れない名前でコンタクト申請きたので
最初は誰かな?っと思っていたんですが
楽天の注文したメールの名前を見てあぁ〜あの人か
っと申請OKしたら、なんか2ヶ月前から
申請だしていたみたいで、俺ずっと放置していたので
申し訳なかったです、と一言謝りの返信したら
来月そっち行くから、飯おごってねだってw

なんか急な展開で人と会う事になってしまったので
うーん このままではやばい 頑張って痩せますw

まぁあんまり時間ないので80切れたらOKにします。
まぁこんなきっかけだけど
とりあえず、食欲を制限できる理由ができてよかったですw

ところで8月の何日にくるんだろう。。。
なんか最近ぐるぐると人に振り回されている感じです。

足の痛みが取れないので、そろそろ腰にぶすっっと
ブロック注射打たないといけないかなぁ〜
注射で一番痛いと言われているらしいけどね。
正直打ちたくないな。

また今日からダイエット、(たぶん短期間)始めます
真剣にしている人から見たら、失格なダイエットしてますが
今日からまたよろしくお願いします。
期間は8月の未定 で一時終了予定です。

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2013年7月12日(金)

海外の彼女と3日間楽しく遊べました。
が、先ほどその彼女と別れました。
さっきまでじっくり話していたので
別に喧嘩別れではありません。

今週1週間はお休みをとったので
実家に帰ってからも色々話したんですけど
やっぱり1年に一度 それに彼女は仕事優先で
プライベートは優先できないこと
後は最近喧嘩が多く、意見の相違がかなり出てきたので
お互いにこれは駄目だねっとなりました。

別れる前に楽しい3日間を過ごせたのを
感謝してます、付き合って1年ぐらいでしたが
やれる事はすべてやったと思います。

お互いすり合わせようと無理していたのかもしれません
時々彼女が爆発したり俺が爆発したりと・・
最近危ないつり橋状態がずっと続いていました。

今度は最後かなと予感はしていたので
せめてできる事、体を絞って前の状態で会ってあげたいなと

たくさん美味しいものも食べました。
もちろんお酒も飲みまくって、常時お腹がいっぱいぐらいに
そして一緒に手を繋いで寝て、いつの間にかお昼前に
なっていたり、のんびりすごせた3日間でした。

さっきまでお互い泣きながら
ぶっちゃけトークをしてました。
あの言い方はないわぁ〜っと我慢していたとか
えっそんな時から別れ考えていたの?っとかね

俺の誕生日が7月13日だったので
誕生日プレゼントをくれました。
プレゼントは絵本だったけどね〜可愛かったね。
ただただ、その絵本のようにずっと一緒にはなれなかったけどね
題名もずっと一緒にだったんだよね
熊さんとうさぎさんの絵本だったけど
熊さんがだんだん今の状態に苛立ちそしてうさぎさんを
泣かせてしまって最後にはいなくなってしまってから
いてくれた大事さをやっとわかって後悔するって
お話でした、最後はいなくなったのは夢の中で
一緒にご飯食べたり寝たりしてすごしました めでたしっと
いうお話でした。
彼女も危機的なものを感じていてくれたんだろうね。
でもでも最後まで理解できなかった俺が悪かったんだろうね。

まぁこれからはお友達なので1年後会う約束はしました。
1年後元気な姿を見た時どう思うのかな。
女性は決断するとさっぱりしているなぁ〜
未練というかさっぱりできないのは男なんだなっと
再認識した日でした。 ダイエットは当分お休みします。

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2013年7月4日(木)
体重77.4kg

ダイエット終了のお知らせ

19:22
体重77.4kg  

海外の彼女が今日日本帰ってきたので
会う日が7月6日になりました。
明日から色々準備や料理も作るので
ダイエットができなくなりましたので
今日で終了させていただきます。

夜ご飯食べた後ですぐに測定したから
そりゃ増えてますねww

いつも寝て起きてからに計っているから
まぁ600は違うと思うけどこれはしかたがないね。

明日から解放して
滞在が1日延びたのも嬉しいですね。
我慢した分、思いっきり食べまくるぞw
ダイエットしている人、気分悪くしたらごめんなさいね。
日記も一時停止します。

83ぐらいに増えたらまた戻ってきますw
まぁ82ぐらいでも戻ってくるかも
2.3キロは1日ぐらいで一気に戻りそうなので
そんなに時間はかからないでしょうw
1週間で5キロは確実だと思います。

目標には届かなかったけど
仕方がないね〜これは。
途中に足が痛くなるハプニングがあってから
最後リセットダイエットをしてどうにか落とせたし
悪くはなかったと思う。
まぁ−10sはいけたし 一応成功なのかもね。
まぁこの1週間を食べまくる為にダイエットしたんですけどw
まぁ戻るのは確実〜
近いうちに戻ってきますので 
またその時はよろしくお願いします。

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ダイエット継続中

04:13
体重76.8kg  

残り予定では3日になりました。

昨日、夜に相談のって欲しいっと言われちゃって・・
コメダ行っちゃって甘いの食べちゃった〜
相手ががつがつ食べているからさぁ〜
こっちも食べないといけないじゃないっと言い訳してみるw

相手は女性なんだけど
俺よりも食べていたなぁ〜
やっぱり悩みを持っている人はやっぱり
何かにその部分をぶつけたいんだよね〜
わかる気がする。
お前も食べろよっていう雰囲気が伝わって食べちゃいましたw
うわぁ〜やっぱり体重が増えるな。

まぁあれだけ食べてものこれぐらいなら
まぁいいかなって思うけど今日からダイエット期間終了まで
しっかりやらないとね〜。

海外の彼女さん
なんか早く帰国するみたいですけど・・
さっき起きたんだけどメールきてて
見たらびっくりしました。
急すぎるwいつも連絡しないで自分で決めて
いつも事後報告なんですけど・・・
さっき日本行きの飛行機乗ったとか
どうなるんだろ〜 帰国してから
それから俺の住んでいる所にまた飛行機で来るんですが
どういう予定になるかさっぱりわかりません。
その分こっちに滞在する時間が延びる可能性がでました。
それはそれで嬉しいんだけどね。
明日帰りの便のチケットの交渉するみたいですけど。

ダイエット期間が早く終わる可能性があります。

昨日のハンバーガーとピザとコーヒーが悔やまれる。
1日早く教えてくれたら食べないでいたんだけどな。
早く終わった場合は食材あまるので
おにぎりとおかず、まぁタラの使ったものを
お弁当にいれていきますか、ホイル焼き持っていくかな。
まぁ早く予定を決めて欲しいね、なんかもやもやしているわ。

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2013年7月3日(水)
体重76.4kg

ダイエット期間残り4日となりました。

まぁ最後の1週間苦し紛れにしたダイエットだけど
結構効果があったみたいで、満足かな。
目標体重なんてまったく気にしてなかったけど
まぁなんとか落ち着いてくれたんでもう充分です。
土曜日に体重測定した時点で終了となります。
そしたら思いっきり好きなもの食べますよw

昨日のお昼に食べた
タラとエリンギのホイル焼きがかなり美味しくて
今日もお昼にこれ作っていこうと思います。
まぁお昼はこれと、きゅうりとトマト食べますけどね。
お昼が一番食べてもいいので
野菜と魚中心ですが結構お腹いっぱい食べてます。
夜はお昼よりも少な目が基本なんですよね〜
昨日でゆで卵2個+野菜の限定食を食べて
限定食2食は終わりました。
後はいつもどおりの食事を土曜日まで続けます。

夏は特に油物食べれないんですよね〜
昔はチーズハンバーグとかカルビとか食べまくっていたんですが
最近油物見るだけでうわぁってなっちゃいます。
でも魚もあんまり好きじゃないんですけど・・
特に刺身はあんまり食べれません。
昔あたったのが結構トラウマで生ものが苦手なんです。
お寿司も食べるんですが、マグロ、卵、後はカニを
ぐるぐるまわして食べているぐらいです。

カウンターのお寿司でお任せとか本当に苦手で
回っているおすしのほうが気楽なぐらいです。
でもお寿司食べる人はカウンターの好きな人ばかりなんで
なかなかお寿司は敬遠ぎみですね。

子供の時は本当に魚自体が苦手で
年に1.2回親父にカウンターのお寿司屋さんで食べる機会が
あったんだけど、いつもかっぱ巻きかかんぴょう巻きばかり
だったんだけどね〜安上がりかもしれないけどさw

まぁ付き合いとか接待とかあるから
嫌だけど食べるのはなんとかできるんだけどね
美味しいものじゃないよね、嫌いなもの食べるのって。

彼女が帰国する時に空港に迎えにいくんだけど
朝の早い便で来るみたいなので
おにぎりでも握っていこうかと思います。
卵焼きも焼いていこうかと思ったんだけど
お菓子を大量に買ったので荷物になるのでさすがにね。
それに絶対に御菓子食べまくるからやめておこう。
彼女は車の運転が大好きなので俺がサポートになって
ナビとお菓子の担当ががりですねw
海が見たいと言っていたので最初は3時間ほどドライブかな
空港からレンタカーもあるし、海外でいつも走っている
彼女なんで日本での運転はちょっと不安あるみたいだけど
大丈夫かなwまぁそういう旅もいいかなって思います。

北海道でお世話になった、
まぁ俺は北海道のお父さんとお母さんと
思っている人の娘さんが9月に結婚するようです。
さすがに行けないというか時間がたぶん都合が合わないので
ご祝儀袋を買ってきました。
まぁお世話になっている人なので2万ぐらいかな。
来てもいいけど、その時は親族席でいいよね?って言われて
ちょっと嬉しかったけど親族じゃないしw
なんで座っているのって言われるのもねぇ。
北海道は会費制なんだね〜結婚式。
まぁ合理的でいいよね。
2万円だから2で割れると縁起が悪いから
1万円と5千円2枚を入れて、郵便で贈りたいと思います。
娘さんともお話した事あるけど、クールビューティーというか
かなりの美人さんでしたね、北海道は美人が多いと思う。
まぁ妹みたいに俺も可愛がっていたから幸せになって欲しいね。

まぁ後4日間 本当は運動して一気に落としたい気分だけど
体的にこれ以上悪化できないので我慢我慢。
まぁのんりびいきましょうか。

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男性 身長:173.0cm
第一目標9月23日までに
80キロを切る 達成
第二目標10月4日までに
79キロを切る 達成
第三目標10月11日までに
78キロを切る 達成

第四目標10月15日までに
77キロを切る 失敗

引き続き77キロを目標にします。
継続中 ←

無理やりでも落とす、
言い訳はいらない。

2013年5月15日スタート
開始時87.4kg
-9.6kg
現在77.8kg
あと2.8kg
目標75.0kg

 

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ビアたる美
30歳 女性 
175.0cm 79.9s

みかん太郎
40代前半 男性 
172.0cm 75.9s

obg
30代後半 男性 
172.0cm 75.2s

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てびち
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40歳 女性 
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おひょうちゃん
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165.5cm 60.5s

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