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日記

2015年3月13日(金)
体重57.5kg   体脂肪率37.9%

地道にダイエットを続けて今は57キロまできました

あと2キロちょっと 痩せたいな

がんばります!!

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2014年10月10日(金)
体重62.7kg   体脂肪率41.0%

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2013年10月22日(火)
体重65.8kg

65.8kg

08:01

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2013年8月23日(金)
体重67.0kg

久しぶりですが、ダイエット継続していました。

鍼灸に通い、少しずつ痩せてきました。

いまは夏バテで体重減ってます、でも、食べてないだけなので
すぐに戻っちゃうと思うので気をつけなきゃ!

コメント(1)

2013年6月20日(木)

数日前から 胃腸風邪やっとります。

飲めず食えずなのに なぜか痩せません。苦笑




コメント(1)

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35歳 女性 身長:153.0cm
2013年5月15日 ダイエットはじめます。

『1ヶ月3キロ減を目標に、2013年中に55キロにする』


久々に服を買ったら、3Lがキツかったのでビックリ&ショック(∋_∈)

自分の体型や体重、病気の現実をしっかりと見つめて、ヤケにならずに生きて行きたい。ダイエットも頑張る!

皆さんの日記に励まされながら気合い入れていきたいです!よろしくお願いします!
2013年5月15日スタート
開始時75.0kg 50.0%
-17.5kg -12.1%
現在57.5kg 37.9%
あと2.5kg あと12.9%
目標55.0kg 25.0%

 

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Me-
41歳 女性 
155.6cm 56.5s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 57.7s

ピノコ
44歳 女性 
155.0cm 56.8s

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てびち
38歳 女性 
150.0cm 53.9s

☆ゆずゆず☆
40歳 女性 
165.0cm 95.0s

おひょうちゃん
40代前半 女性 
165.5cm 60.5s

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