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ダイエット日記 > ふるさとはるかさんのマイページ

日記

2013年10月3日(木)
体重58.3kg

58.3kg

06:34

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2013年10月2日(水)
体重57.9kg

57.9kg

06:06

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2013年10月1日(火)
体重58.0kg

58.0kg

22:06

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57.9kg

06:07

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2013年9月30日(月)
体重58.1kg

58.1kg

23:21

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57.9kg

06:31

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2013年9月29日(日)
体重57.9kg

朝漢方とビタミンCとプラセンタを飲む

○

昼漢方を飲む

○

夜漢方とビタミンCとプラセンタと抗生物質を飲む

○

ボニックをする

×

筋トレをする

×

57.9kg

19:01

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58.1kg

05:57

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30歳 女性 身長:165.5cm
2015年の6月に出産して、一児の母になりました。
母乳で体重がスルスル落ちてたけど、卒乳して体重が右肩上がりに、、、このままじゃマズイので、本格的にダイエットを始めます!
4月から仕事を復帰するのを機に、規則正しい生活と食事を心がけていきたいと思います。
体重を落とすより、引き締まった身体を目指して頑張るぞ(^^)
2013年5月14日スタート
開始時59.0kg
±0kg
現在59.0kg
あと9kg
目標50.0kg

 

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しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 56.4s

neconeko
50代後半 女性 
163.0cm 58.9s

Rize
30代後半 女性 
163.0cm 59.5s

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てびち
38歳 女性 
150.0cm 57.3s

dokinchan
40代前半 女性 
150.5cm 62.2s

☆ゆずゆず☆
40歳 女性 
165.0cm 95.0s

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