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ダイエット日記 > みきてぃさんのマイページ

日記

2013年5月17日(金)
体重85.8kg

ベッドにお菓子をもっていかない

未記入

85.8kg

07:23

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2013年5月15日(水)
体重86.0kg
収支カロリー -1,722 kcal
摂取カロリー 840 kcal
消費カロリー 2,562 kcal

ベッドにお菓子をもっていかない

未記入

どらやき食べたのに減った??

コメント(0)

2013年5月14日(火)
体重86.5kg
収支カロリー -1,224 kcal
摂取カロリー 1,350 kcal
消費カロリー 2,574 kcal

ベッドにお菓子をもっていかない

未記入

診察日

20:41

最近セロクエル飲んでから食欲増進してバカ食い・・・
体重増加の副作用あるって聞いていたけど本当だった!
真夜中に眠いのに起きて冷蔵庫あさってみたり、食パン1斤食べたりしていた〜〜
しかも、翌日に気が付く羽目に〜チーン

これは駄目ね!
セロクエルお断りだわ!

まど先生と約束したから7月31日までにマイナス0.5キロダイエット!!!
がんばる!!!

今日のスイカバーはなかったことに。。。

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40代前半 女性 身長:161.0cm
7月31日までに現体重のマイナス0.5%減もくひょうなのだ♪
2013年5月14日スタート
開始時86.5kg
-1.7kg
現在84.8kg
あと3.8kg
目標81.0kg

 

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59歳 女性 
158.0cm 87.7s

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女性 
160.0cm 82.4s

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163.0cm 83.8s

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てびち
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☆ゆずゆず☆
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165.0cm 95.0s

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