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ダイエット日記 > 北村るるさんのマイページ

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ダイエットルール

1.半身欲実行率100%100%
2.太ももストレッチ実行率100%100%
3.柔軟実行率100%100%
4.ウエストストレッチ実行率100%100%
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日記

2008年11月17日(月)
体重58.0kg

半身欲

○

太ももストレッチ

○

柔軟

○

ウエストストレッチ

○

17日

00:00

よるごはんは海鮮丼!
美味しいっ!

けど炭水化物〜…

もう少しで
前に倒れれるように
なりそうです(・ω・)ノシ

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2008年11月16日(日)
体重58.0kg

半身欲

○

太ももストレッチ

○

柔軟

○

ウエストストレッチ

○

16日

00:00

まなと外食…
やっちまったあ…

その分半身浴長くする!

コメント(0)

2008年11月15日(土)
体重58.0kg

半身欲

○

太ももストレッチ

○

柔軟

○

ウエストストレッチ

○

細くなれ〜細くなれ〜

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2008年11月14日(金)
体重58.0kg

半身欲

○

太ももストレッチ

○

柔軟

○

14日

00:00

よるご飯お肉食べちゃった・・・

コメント(0)

2008年11月13日(木)
体重59.0kg

半身欲

○

太ももストレッチ

○

柔軟

○

13日

00:00

野菜中心のよるご飯!!

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25歳 女性 身長:165.0cm
目指せ50きろ!
2008年11月15日スタート
開始時58.0kg
±0kg
現在58.0kg
あと8kg
目標50.0kg

 

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白と雪
30代前半 女性 
163.0cm 56.1s

九ッ々
34歳 女性 
162.5cm 55.5s

ちかたん
40代前半 女性 
165.0cm 58.4s

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めろたん@1日100g減!
24歳 女性 
158.0cm 48.7s

悸乃
女性 
147.8cm 42.6s

53歳 女性 
160.0cm 62.0s

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