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ダイエットルール

1.体重を記録する実行率0%0%
2.飲み物は水がお茶実行率0%0%
3.9時以降は何も食べない実行率0%0%
4.腹筋30回実行率0%0%
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日記

2013年5月13日(月)
体重90.0kg

体重を記録する

未記入

飲み物は水がお茶

未記入

9時以降は何も食べない

未記入

腹筋30回

未記入

90.0kg

10:39

コメント(0)

2013年5月12日(日)
収支カロリー -2,258 kcal
摂取カロリー 670 kcal
消費カロリー 2,928 kcal

体重を記録する

未記入

飲み物は水がお茶

未記入

9時以降は何も食べない

未記入

腹筋30回

未記入

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20代後半 女性 身長:177.0cm
妊娠中に激太り(泣)
3年前の体重目指してダイエット
頑張ります☆
2013年5月12日スタート
開始時91.8kg
-1.8kg
現在90.0kg
あと25kg
目標65.0kg

 

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るーと
40代前半 男性 
175.0cm 87.7s

yoshi
37歳 男性 
177.0cm 92.0s

黒髭
40歳 男性 
177.0cm 91.2s

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てびち
38歳 女性 
150.0cm 57.3s

dokinchan
40代前半 女性 
150.5cm 62.2s

☆ゆずゆず☆
40歳 女性 
165.0cm 95.0s

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