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ダイエット日記 > にこーまきーまさきさんのマイページ

日記

2013年6月17日(月)
体重50.6kg

毎日続ける

○

今日は、にのみぃ〜の30thBirthday
おめでとぉ。おめでとぉ。

Babyskinのにのみぃ〜が羨ましいです。
女子力ハンパないところが目標です。
手先の器用さに、憧れます。
ツッコミの鋭いところが、かっこいいです。
何より、思考回路の高さ、考え方が大好きです。
二宮和也さん、嵐でよかった。(⌒‐⌒)
これからも、ずっと応援しています。

あ、そうそうwww
風間俊介くんも、ハピバ\(^^@)/

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2013年6月16日(日)
体重50.6kg

毎日続ける

○

今日、イオンでチャリTシャツをゲトしてきました。
昨日、しやがれで相葉さんが着ていたblue。
サイズが揃ってなくて、whiteも売り切れてて
とりあえずですが、実物をじっくり見たかった。
お花の周りには、四季が描かれていて
やよいちゃん(笑)もいました。
とにかく、お背中が可愛い。
LOVE FOREVEREがいいです。
普段に着れる色で、早速着ようと思います。

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2013年6月15日(土)
体重50.4kg

毎日続ける

○

お休みだと、時間があるせいか
やたらと食べてしまいます。
食べ物を置かないというのも、考えたのですが、
余計に不安定になって無理。
なので、飲み物で誤魔化そうと思ってるのですが
どうなのでしょうか?
水分を取りすぎて、水太り。。。は、やだぁ。(´;ω;`)

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2013年6月14日(金)
体重50.4kg

毎日続ける

○

今日の大ちゃんは、テンション高めだったなぁ。
Tシャツ、ドットだったけど、とっても可愛かったwww
背中もハートがよかったです。
LOVE・FOREVER。。。
そうです。嵐さんへの愛は、永遠です。
普段にも遜色なく着られそうです。
日本の四季なんですね。
pink・blue・yellow・white。
どの色にしようかなぁ。。。

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2013年6月13日(木)
体重50.0kg   体脂肪率22.0%

毎日続ける

○

ラジオ体操、たまに近くの公園でします。
最近、日が長くなったので、外でするのは気持ちがいいです。
今日も夕方、少し時間があったので、
緑に囲まれて体操をしてきました。
緑=相葉さんなので、相葉さんに囲まれているみたいでwww
(//∇//)(/ω\*)
広々とした、清々しい場所でする体操は
リフレッシュできます。

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女性 身長:158.0cm
ごめんなさいぃー
お正月に再出発とか言っておいて
今頃、帰還ですぅーー(^_^;)

今度はマジです。

健康診断と整体に行って
「筋肉つけてください」と怒られました。(≧∇≦)

筋肉ないと、今年の冬が乗り切れません( ̄▽ ̄;)
ちょっと本気になります。。
下半身痩せあーんど筋力うp目指します。

よろしくお願いします。
2013年5月12日スタート
開始時49.0kg 22.0%
+1.4kg ±0%
現在50.4kg 22.0%
あと3.4kg あと2%
目標47.0kg 20.0%

 

今日
昨日
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けるる
48歳 女性 
159.4cm 52.5s

YDK79
40代前半 女性 
156.0cm 50.0s

りか
40代後半 女性 
157.0cm 48.4s

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てびち
38歳 女性 
150.0cm 54.1s

dokinchan
40代前半 女性 
150.5cm 62.2s

☆ゆずゆず☆
40歳 女性 
165.0cm 95.0s

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