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あはは(’◇’)
19:53昨日の悲劇は、やっぱりお昼ご飯だと判明www
今日はお昼抜きで、歩いてばかりで、この体重。
明日は、あたらしあらしだよぉ。
楽しみだぁぁぁぁ〜〜
大阪のことは考えんとこwww


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食べ過ぎ。。。( ̄▽ ̄;)
20:34最近、食べ過ぎてしまう。。。
お昼ご飯をしっかり食べるし
おやつを食べるし、果物も食べたい。
なんだろぉ。
ストレスなのかなぁ。
やばい、やばい。。。
そして、会社でのクーラー三昧。
痩せるどころか、絶対太ってしまうwww
どぉしよぉ〜〜〜〜〜(-_-;)


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ラジオ体操(´・3・`)
20:02翔ちゃんがきっかけで始めたラジオ体操。
ほんとは前から気になってたのだけど
太極拳を習っていたので
そちらを重点的に頑張っていました。
でも太極拳は、広い場所でないとやりにくい。。
その点、ラジオ体操はお手軽です。
今朝のめざましで、ショムニチームが
ラジオ体操をしていると言ってました。
ベッキーちゃんが始めたそう。
あんな風に可愛くなりたぁぁ〜い(^∇^)


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スクリーンセーバー(’◇’)
22:32ここのところ、ずっと嵐さんのスクリーンセーバーを使ってます。
お顔が見たいから、2分で変わるように設定しています。
最新のJAL先得は、みんなの横顔がかっこよくって好きです。
嵐さんのお顔だと、ずっと見ていたくなるwww


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あっち〜〜(;´Д`A
18:44夏だぁ。
大嫌いな夏が来たぁ。
あっつぅぃ〜〜ε-(ーдー)ハァ
お昼間は、クーラーの効いたところにいるので、
おうちではなるべく使わないようにしようと
頑張ってます。汗も大切な新陳代謝。
楽をするのは、いかぁぁ〜〜んwww
けど、熱中症には気をつけたいと思います。
だけど、既にダルダルに襲われています。。
(´∀`*)

日記画像一覧

女性 身長:158.0cm
お正月に再出発とか言っておいて
今頃、帰還ですぅーー(^_^;)
今度はマジです。
健康診断と整体に行って
「筋肉つけてください」と怒られました。(≧∇≦)
筋肉ないと、今年の冬が乗り切れません( ̄▽ ̄;)
ちょっと本気になります。。
下半身痩せあーんど筋力うp目指します。
よろしくお願いします。
開始時 | 49.0kg | 22.0% |
![]() | +1.4kg | ±0% |
現在 | 50.4kg | 22.0% |
![]() | あと3.4kg | あと2% |
目標 | 47.0kg | 20.0% |
今日 | : | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
昨日 | : | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
合計 | : | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
- 綺麗になりたい( ̄▽ ̄;)(にこーまきーまさき)
- 綺麗になりたい( ̄▽ ̄;)(赤色王子)
- 再出発(´・∀・`)`・3・´) ‘◇‘) .゜ー゜) ノノ`∀´)ル(赤色王子)
- 再出発(´・∀・`)`・3・´) ‘◇‘) .゜ー゜) ノノ`∀´)ル(青色の君が好き)
- いそがしいぃぃーー(;_;)(にこーまきーまさき)
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