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ダイエットルール

1.夜9時以降は飲食禁止!実行率100%100%
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日記

2008年11月15日(土)
体重56.5kg

夜9時以降は飲食禁止!

○

初!!

00:00

初めてのダイエット日記です!
めっちゃドキドキです・・・
体重がねーやばいんですよねー…。
とりあえず、今の時点で今日食べたものを書きます。


朝:ごはん・ポテトサラダ・春菊と貝柱のてんぷら一つ・みかん

昼:食パン1枚・オニオンポタージュ・サラダ(レタス・トマト・チーズ)・みかんヨーグルト(無糖)

です!
朝は脂質がおおすぎたぁああ…!!!

今日は学校が休みだから、学校から歩いて帰ってくることが無いから自分で運動しなくちゃだわ…!!



んじゃ!

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女性 身長:165.0cm
好きな人がいるので、そのためにやせて可愛くなりたいです!!かなりありきたりな理由でごめんなさい(>_<)
2008年11月15日スタート
開始時56.7kg
-0.2kg
現在56.5kg
あと3.5kg
目標53.0kg

 

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りえぽん
49歳 女性 
167.7cm 56.9s

まみっこ
35歳 女性 
162.0cm 54.6s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 53.9s

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めろたん@1日100g減!
24歳 女性 
158.0cm 48.7s

悸乃
女性 
147.8cm 42.6s

52歳 女性 
160.0cm 62.0s

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