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ダイエットルール

1.夜8時以降は何も食べない!!実行率100%100%
2.マッサージ欠かさない!実行率100%100%
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日記

2013年5月22日(水)
体重62.9kg

夜8時以降は何も食べない!!

未記入

マッサージ欠かさない!

未記入








今日は友達とクレープを食べに
行ってきましたよっ!
お昼ご飯ですかね?(笑)






友達が髪の毛を染めてる間
雑誌を読んでたんですけど
イメチェンしたくなりましたよ!
さらに痩せたくなりました(^ω^)




夜ご飯はお好み焼きを
2人で作りましたっ☆




そしてさっき体重がまた減っていて
嬉しくなりました♡!


実は今日の朝お腹痛くなって
トイレに行って学校も遅刻してしまって
そしたら1キロ減っていたんですww





この調子で痩せたいです!






それでは(-^〇^-)

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2013年5月21日(火)
体重64.4kg

夜8時以降は何も食べない!!

○

マッサージ欠かさない!

○







お久しぶりです!





さぼり気味でした。いいえサボってました。



気持ちが足りないですね。





七月に水泳の授業があるんです(´;ω;`)




痩せようと思いました。






あの、肌を綺麗にする方法
知っている方がいたら
教えて欲しいのですが…


皮脂油がすごく目立ってきてしまって…






また本気で痩せようと思います。





話せる人いないかなー?

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64.4kg

21:42

コメント(0)

2013年5月10日(金)
体重64.7kg

夜8時以降は何も食べない!!

○

マッサージ欠かさない!

○




夜になったら走りに行きますよん!


一人は怖いので友達が
自転車でついてきてくれます(笑)




昨日より?一昨日より?
1キロ違ってうれしかったから
頑張ります(=゚ω゚)ノ





でも明日友達が泊りに来て
走りに行けるかわからないから
食べること我慢頑張ります!!!




あーーーーー痩せたい。泣




夏にビキニ着たいの♡



彼氏とお風呂も入りたいぜ!!!
はいれるけどさ(笑)





よっしゃ!!





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23歳 女性 身長:159.0cm
一人暮らしを始めて、体重計を買わずにいたら
3キロも太ってしまいました(/_;)


ぜったい痩せます!!

とりあえず運動頑張ってます!
2013年5月10日スタート
開始時64.5kg
-1.6kg
現在62.9kg
あと9.9kg
目標53.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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