このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > みかんさんのマイページ

グラフ


グラフの見方

ダイエットルール

1.半身浴実行率100%100%
2.1日30分以上の運動実行率100%100%
ダイエットルールの詳細を見る

日記

2014年9月25日(木)
体重83.4kg

半身浴

○

1日30分以上の運動

○

宣言

13:19
体重83.4kg  

ここを始めようとした5月、体重が63kgで「あと10キロやせたい!」と宣言していましたが


何もしないでいたところ20キロも増えていました(T_T)現在83kg


一度は80sから60sまでダイエットして三年くらいは保っていたのですがストレスに弱い私はストレスから食べ物に逃げて逆戻りどころか人生でMaxの体重になってしまいました。



増えてからも食べたら安心して眠れるならいいや、と思ってたんですが



一昨日現実を理解しいい大人なのに大泣きしてダイエットに本気で取り組むことに決めました。


最終目標は52kgです。
できると思ってます。

ではスタート!

コメント(0)

83.4kg

13:18

コメント(0)

  1  
日記一覧
日記画像一覧

 


34歳 女性 身長:163.0cm
健康的に30キロやせたい!
4ヶ月でまさかの20kg増。

2013年5月10日スタート
開始時83.4kg 38.7%
±0kg ±0%
現在83.4kg 38.7%
あと31.4kg あと12.7%
目標52.0kg 26.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年9月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

tartun
57歳 男性 
164.5cm 81.8s

夏目組・犬の会
40代前半 女性 
166.0cm 81.8s

**Luna**
37歳 女性 
166.0cm 83.8s

一覧へ

 

てびち
38歳 女性 
150.0cm 54.6s

dokinchan
40代前半 女性 
150.5cm 62.2s

☆ゆずゆず☆
40歳 女性 
165.0cm 95.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!