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ダイエット日記 > KOTOBUKIさんのマイページ

日記

2013年6月7日(金)
体重66.2kg
収支カロリー 61 kcal
摂取カロリー 1,880 kcal
消費カロリー 1,819 kcal

夜8時以降は食べない

×

食事を記録する

○

66.2kg

12:31

コメント(0)

2013年6月6日(木)
体重66.8kg
収支カロリー -348 kcal
摂取カロリー 1,431 kcal
消費カロリー 1,779 kcal

夜8時以降は食べない

×

食事を記録する

○

66.8kg

12:16

コメント(0)

2013年6月5日(水)
体重66.6kg
収支カロリー -37 kcal
摂取カロリー 1,822 kcal
消費カロリー 1,859 kcal

夜8時以降は食べない

×

食事を記録する

○

66.6kg

14:43

コメント(0)

2013年6月4日(火)
収支カロリー 43 kcal
摂取カロリー 1,942 kcal
消費カロリー 1,899 kcal

夜8時以降は食べない

×

食事を記録する

○
2013年6月3日(月)
体重65.5kg
収支カロリー 51 kcal
摂取カロリー 1,883 kcal
消費カロリー 1,832 kcal

夜8時以降は食べない

×

食事を記録する

○

65.5kg

00:47

コメント(0)

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44歳 女性 身長:165.0cm
初めまして。産前は56キロほどまで落としていた体重が、結婚→出産という過程を経て、産前最高クラスの68キロまで戻ってしまいました。。。今妊娠を考え中なので、ダイエットには、はなはだ不向きですが、やれる範囲でがんばりたいです。
2013年5月10日スタート
開始時68.0kg   
-1kg
現在67.0kg 34.1%
あと11kg あと12.1%
目標56.0kg 22.0%

 

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30代前半 女性 
162.0cm 64.9s

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162.0cm 68.1s

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てびち
38歳 女性 
150.0cm 53.9s

dokinchan
40代前半 女性 
150.5cm 62.2s

☆ゆずゆず☆
40歳 女性 
165.0cm 95.0s

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