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ダイエット日記 > snow☆さんのマイページ

日記

2013年8月14日(水)

温かいものを飲む

未記入

お風呂は40℃でゆ〜っくりと★

未記入

生姜はできるだけおろしたてを使う

未記入

あさ、ひるはしっかり食べる

未記入

お腹八分目を心がけて食べすぎない

未記入

よるは控えめ軽め!!

未記入

食間は5時間はあけよう!

未記入

トイレのお掃除☆

未記入

お腹が好いたらソイカラ☆

未記入

基礎体温はかる♪

未記入

☆スキンケア☆

未記入

寝るときはスマホの電源OFF!

未記入

1日必ず豆乳200飲む!!

未記入


いま、ちょっと浮かれてます(*^^*)

4月くらいに知り合ったひとでいままでずっとメル友の関係でいた私たち☆

何回か電話して話もしました
お互い休みの都合があわず、会えずじまいで。。

さっき酔った勢いもあってコクられました笑!!まわりにかれの友達がいたようでかれらが証人です笑!!


これって信じてもよいのか?。。

酔ってたょ?かなり。。


でも嬉しかった(*^^*)♪♪本音なら倍うれしぃ!

(^-^)酔ってたかれも可愛かった♪


週末、会います(*^^*)きっと、わたしドキドキが止まらないと思う


やっと会えるぅ〜☆(>_<)☆


お盆休みで食べてしまったけど
いま以上増えないようにきをつけよ!レックマジックとステップがんばって


会いに行くぞー!!!


*結婚式のときに知り合ったひとは脈なしですなぁ。わたしの気持ちが覚めいゃいました。

あんにょん〜☆

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2013年8月10日(土)
体重57.6kg

温かいものを飲む

未記入

お風呂は40℃でゆ〜っくりと★

未記入

生姜はできるだけおろしたてを使う

未記入

あさ、ひるはしっかり食べる

未記入

お腹八分目を心がけて食べすぎない

未記入

よるは控えめ軽め!!

未記入

食間は5時間はあけよう!

未記入

トイレのお掃除☆

未記入

お腹が好いたらソイカラ☆

未記入

基礎体温はかる♪

未記入

☆スキンケア☆

未記入

寝るときはスマホの電源OFF!

未記入

1日必ず豆乳200飲む!!

未記入


メールしてた人とご飯行きましたぁ!
やっぱりかっこいぃ!(>_<)と改めて感じました笑

いろいろ話してお酒も飲んで
時間も遅く
お泊まりしちゃいました(*^^*)

日勤終わってからのご飯だったから気も使ったし疲れていたんだろぅと(^-^)がんばりやさんの人ですっ爆睡してました!

にもかかわらず
わたしは帰り際に感謝の気持ちを言えずにバィイ(*_*)


たくさんのありがとうを伝えきれなかったことが残念です(;_;)


つぎは映画いきます!(>_<)

24日or25日♪
それまでに痩せてきれいになって会いたいです(*^^*)


あんにょん〜☆

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2013年8月9日(金)
体重57.6kg   体脂肪率29.8%

温かいものを飲む

未記入

お風呂は40℃でゆ〜っくりと★

未記入

生姜はできるだけおろしたてを使う

未記入

あさ、ひるはしっかり食べる

未記入

お腹八分目を心がけて食べすぎない

未記入

よるは控えめ軽め!!

未記入

食間は5時間はあけよう!

未記入

トイレのお掃除☆

未記入

お腹が好いたらソイカラ☆

未記入

基礎体温はかる♪

未記入

☆スキンケア☆

未記入

寝るときはスマホの電源OFF!

未記入

1日必ず豆乳200飲む!!

未記入


昨日はお菓子やアイス食べたけど
体重も体脂肪もへってるぅー(>_<)

ちかも初の57キロ台!!(>_<)

やったぁぁー!
今日のあさもしっかりいただきましたぁ!

さて、今日は
掃除洗濯して
買い物いって
マッサージいって
温泉いって

今日の夕方に備えようとおもいまふ☆

トイレ掃除がんばる!


あんにょん〜☆

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2013年8月8日(木)
体重58.3kg

温かいものを飲む

未記入

お風呂は40℃でゆ〜っくりと★

未記入

生姜はできるだけおろしたてを使う

未記入

あさ、ひるはしっかり食べる

未記入

お腹八分目を心がけて食べすぎない

未記入

よるは控えめ軽め!!

未記入

食間は5時間はあけよう!

未記入

トイレのお掃除☆

未記入

お腹が好いたらソイカラ☆

未記入

基礎体温はかる♪

未記入

☆スキンケア☆

未記入

寝るときはスマホの電源OFF!

未記入

1日必ず豆乳200飲む!!

未記入

♪♪

23:28


連絡がきたーー(>_<)!!どうやらたてつづけの勤務だったみたいで返信できなかったと。。

連絡はまめぢゃないtypeみたいだし、向こうからのお誘いを待ってちゃ日が暮れそうなので笑

わたしからご飯お誘いしてみた!←けっこう勇気がいる☆

そして。。


明日、ご飯にいくことになりましたぁ(*^^*)

お店も予約してくれたし時間も決まったし〜

なんかキンチョーする!!

先週の日曜日の結婚式以来だから
もぅ顔がモヤモヤ〜笑

けどいっぱいお話できるといいなぁ(>_<)



あんにょん〜☆

コメント(2)

胸キュン

12:50
体重58.3kg  


男の人ってわからない生き物だぁ

その人はメールまめぢゃないほうでわたし的にはまめにほしいtypeで。。


この前まではメールのやり取り普通にしてたのに
いきなりパッタリとこなくなる。。

なんで?長文メールがいけなかったのかな〜?


O型の男の人もよくつかめない(TT)まぁ、それが恋愛の醍醐味って言われちゃぁそこまでですが。。

ん〜〜怪しい臭いがするなぁ


昔は追われるより追うほうが楽しかった!笑
けどいまは追う恋愛ってパワーめちゃ使うし仕事に集中できない笑!

追われるほうがわたしにはベストなのかも(・・;)
なんてね笑!


諦めよう!!!それが一番(*^^*)


よしっ!気持ち切り替えて
勉強するぞーぉ!

そういぅわけで、病み中だったわたしの体重は食べれなかったこともありkeepのまま(*^^*)

でも少しパワー付けようとおもいまふ!

切り替えきりかえ!


と、言い聞かせてます笑←きっつ〜ぃ


あんにょん〜☆

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2013年8月4日(日)

温かいものを飲む

未記入

お風呂は40℃でゆ〜っくりと★

未記入

生姜はできるだけおろしたてを使う

未記入

あさ、ひるはしっかり食べる

未記入

お腹八分目を心がけて食べすぎない

○

よるは控えめ軽め!!

未記入

食間は5時間はあけよう!

○

トイレのお掃除☆

○

お腹が好いたらソイカラ☆

○

基礎体温はかる♪

○

☆スキンケア☆

○


結婚式の二次会で出逢ったひとと
連絡をとってます(*^^*)

毎日メールくるときやこないとき、
メールの内容、雰囲気に
わたしは一喜一憂してます

なんか期待しちゃってるんですねきっと〜

スマホとニラメッコです(>_<)


フォースコリーのんでからあまり食べなくなりました
おかげで体重はトントンです笑!

あんにょん〜☆

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女性 身長:165.0cm
秋冬になると毎年決まって体調崩します
肌荒れ、気分のUPdown、食欲UP。。。
今年こそはこんな症状を少しでもなくしたくて

ゆっくりとルールに縛られずに生姜ダイエットはじめます!(^-^)

生姜のパワーで冷えとり!!カラダの中からきれいになるぞっ!

冷えとり命っ!!

あとは日常のツブヤキを☆☆

体重Max62キロ
8月で56キロ なんだかんだして6キロ減!

☆2013/12/1☆
尊敬できる彼氏ができました!その彼のためにも自分自身を好きになりたいし自信をもてるようになりたい!中身が成長できるようにしていきたいから自分磨きをがんばりますぅ!!
2013年5月7日スタート
開始時60.0kg 31.8%
-4.6kg -4.5%
現在55.4kg 27.3%
目標達成!!
目標57.0kg   

 

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りえぽん
50歳 女性 
167.7cm 56.9s

ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 52.5s

あき
40代後半 女性 
168.0cm 57.3s

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dokinchan
40代前半 女性 
150.5cm 62.2s

☆ゆずゆず☆
40歳 女性 
165.0cm 95.0s

まっきぃ
53歳 女性 
157.0cm 57.2s

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