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ダイエット日記 > あかりさんのマイページ

日記

2013年6月4日(火)
体重82.8kg   体脂肪率39.5%

6時までに夕食はすませる

未記入

9時には寝る

未記入

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2013年6月3日(月)
体重82.4kg   体脂肪率39.0%

6時までに夕食はすませる

未記入

9時には寝る

未記入

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2013年6月2日(日)
体重82.4kg   体脂肪率39.0%

6時までに夕食はすませる

未記入

9時には寝る

未記入

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2013年6月1日(土)
体重81.6kg   体脂肪率39.1%

6時までに夕食はすませる

未記入

9時には寝る

未記入

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2013年5月31日(金)
体重82.6kg   体脂肪率38.9%

6時までに夕食はすませる

未記入

9時には寝る

未記入

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50代前半 女性 身長:160.0cm
太りやすく痩せにくい。頑張らないけど、1ヶ月1キロ!減量
2013年5月1日スタート
開始時85.0kg 41.0%
-3kg -2.6%
現在82.0kg 38.4%
あと17kg
目標65.0kg   

 

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ぴんくのぱんだ
50代前半 女性 
160.1cm 79.9s

40歳 女性 
158.0cm 79.4s

amu34
60代前半 女性 
159.0cm 79.5s

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dokinchan
40代前半 女性 
150.5cm 62.2s

son
28歳 女性 
162.0cm 59.0s

まっきぃ
53歳 女性 
157.0cm 57.2s

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