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ダイエット日記 > マッスルさんのマイページ

日記

2013年5月6日(月)
体重62.1kg

ウエスト締め体操一曲分

○

間食は一度だけ!!!!!

×

縄跳び一曲分

○

壁に向かって腕立て伏せ一曲分

○

大股にササっと歩く

×

風呂で顔の体操

○

食事1回大きめのおわん1杯に収まるくらいしか食べない

×

足のマッサージ一曲分

○

朝一に体重測定

○

スクワット1曲分

○

エアサイクリング1曲分

○

まじ計りたくないT.T

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62.1kg

09:25

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GW

09:25

いやあほんと
毎日山の道を上ってめんどくせぇと思いながら授業を6限受けて
やだと思いながら美術部で顧問のデッサン修行受けて
知らず知らずの間に相当なエネルギーを学校に行くと使うんだなぁと実感したGWだった。
体重がGWに入ってから増え続ける一方で
心配だったけどたぶん学校始まったらどんどん体重が
落ちるであろうと思われる。

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2013年5月5日(日)
体重62.1kg

ウエスト締め体操一曲分

○

間食は一度だけ!!!!!

○

縄跳び一曲分

○

壁に向かって腕立て伏せ一曲分

○

大股にササっと歩く

○

風呂で顔の体操

○

食事1回大きめのおわん1杯に収まるくらいしか食べない

○

足のマッサージ一曲分

○

朝一に体重測定

○

スクワット1曲分

○

エアサイクリング1曲分

○

ぶへぁ

07:46
ぶへぁ

ふえてもーた郷

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62.1kg

07:45

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2013年5月4日(土)
体重61.8kg

朝はバナナと豆乳とグラノラ

未記入

昼は普通の物を極力少なく

未記入

夜主食グラノラでも母が可哀想だからちょっとおかずも食べる

未記入

暇があったら出かける

未記入

腹は好きな人の妄想をして満たす

未記入

61.8kg

08:45

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2013年5月3日(金)
体重61.8kg

ウエスト締め体操一曲分

○

間食は一度だけ!!!!!

○

縄跳び一曲分

○

壁に向かって腕立て伏せ一曲分

○

大股にササっと歩く

○

風呂で顔の体操

○

食事1回大きめのおわん1杯に収まるくらいしか食べない

×

足のマッサージ一曲分

○

朝一に体重測定

○

スクワット1曲分

○

エアサイクリング1曲分

○

今日は友達3人でカラオケ→鎌倉へ。
久しぶりのカラオケだったから大熱唱☆
楽しかった!
女々しくてと、
ムーランのリフレクション(英語)、
パートオブユアワールド(英語)、
仮面ライダーダブルの主題歌、
アリプロのなんか分かんない曲を普通に歌って、
ふざけて
残酷な天使のテーゼと、
ウルトラマンのうたと、
宇宙戦艦ヤマトと、
ハクナ マタタと、
ウルトラソウルを歌ったw
フリータイム料金だから(ついたの11時)
で昼を12時に別の場所へ食べに行くなんて
金がもったいないと言うことで
歌いたい曲がなくなるまでへばってへばって2:30分。
いざ鎌倉へ!

ついたらさすが観光名所だけあって
人がえらい多い!!
小町通りから吐くように人が出てくる。
さすがに人が多すぎてそっちでは食べないことにして
海方向に歩いていっておいしいと有名なハンバーガーの店へ。
アボガドバーガー食いました。
美味しかった!そして太った!!
その後私がずっと食べたかった紫芋アイスを目指し
歩く歩く歩く。
私が想像していた紫芋アイスの店と
友達が想像していた紫芋アイスの店が異なっていたらしく、
リーダーシップをとっていた友達についていった結果
全然知らないお店にたどり着いた。
でも横に美味しいトルコアイスのお店があったから....
そっち行っちゃった☆←
そこのおっちゃんがすごくノリよくて!!!
もう嗚呼大好きこういう人!!!って感じ!!!(意味不
ちなみにその店はオバマ大統領とノッチが来た店らしく
「こっちオバマこっちノッチよ!!顔にてるでしょ〜!アッハハ!!!」
って言ってうちもつられてめっちゃ笑った。
超楽しかった。
で、
店の中に入ったら明らかにあのおっちゃんが書いた文章だって言うようなポスターがいっぱい貼ってあってw
かわいい〜とか思った。
いやぁ、
もちろんおっちゃんだけじゃなくて
アイスもうまかった!!
のび〜〜〜〜〜るよ!!!
「オバマ トルコアイス」って入れれば恐らく見つかると思われる。
ダイエッターブログに書き込むことでもないと思うが是非☆

帰宅してめっちゃ疲れたけど、
楽しい一日でした〜☆
そして体重は____......
ドゥルルルルルルルルルルル....チーーーン!!!!62.5s!!!!!!
(このブログの体重の記録はすべて朝一に計ったものです)
悪夢だ!!!!!!
せっかくの成果がまるつぶれでありんす...
ネガティブ禁物!!!
明日からまたがんばるわよ〜〜!!!

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61.8kg

08:45

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2013年5月2日(木)
体重61.6kg

ウエスト締め体操一曲分

○

間食は一度だけ!!!!!

○

縄跳び一曲分

○

壁に向かって腕立て伏せ一曲分

○

大股にササっと歩く

○

風呂で顔の体操

○

食事1回大きめのおわん1杯に収まるくらいしか食べない

○

足のマッサージ一曲分

○

朝一に体重測定

○

スクワット1曲分

○

エアサイクリング1曲分

○

今日は

23:02
今日は

今日はホグワーツ魔法魔術学校の最終決戦から15年の日です。
スネイプ先生の命日でもあります。
ポタクラ(ハリー・ポッタークラスター)がめそめそしている間に私はコラ画像を作ってました。
やっぱセンターはセブ!!!
めっちゃ楽しかった!!!←

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今日の夕飯は焼きそばだった...
ダイエットを忘れドか食いしてしまったのだ_...
しかも明日は友達と鎌倉へ食べに行くと言う何とも太りそうなスケジュールが.....)T0T(
運動いっぱいやっといた!
お願いだから減ってくれ!!!!!!!!

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61.6kg

07:23

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10代後半 女性 身長:161.0cm
学校の教師に恋してしまったので全力で痩せて綺麗になってやろうと思います。
2013年4月26日スタート
開始時63.6kg   
-8.8kg
現在54.8kg 25.0%
あと4.8kg
目標50.0kg   

 

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