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ダイエット日記 > マッスルさんのマイページ

グラフ


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ダイエットルール

1.朝はバナナと豆乳とグラノラ実行率100%100%
2.昼は普通の物を極力少なく実行率100%100%
3.夜主食グラノラでも母が可哀想だからちょっとおかずも食べる実行率100%100%
4.暇があったら出かける実行率0%0%
5.腹は好きな人の妄想をして満たす実行率100%100%
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日記

2014年10月15日(水)
体重54.8kg

朝はバナナと豆乳とグラノラ

○

昼は普通の物を極力少なく

○

夜主食グラノラでも母が可哀想だからちょっとおかずも食べる

○

暇があったら出かける

×

腹は好きな人の妄想をして満たす

○

好きすぎて

22:08
体重54.8kg  

好きになってしまったのが教師なために、必然的に見られてしまう自分の体型。
ピークから9キロ近く痩せたけど、まだみんな気づいてくれないんだ。
本人がそんなに気にしているはずないなんてことは承知の上だけど、やっぱり外見は自分が出来る最高の状態にしておきたい。
だからがんばる。
あと4.8キロ。
それでもまだ太かったら45キロまで減らす。
食事を減らすというのは思ったより簡単なことだった。
今日ついに友達に拒食症になっちゃうよって言われたけど、私に限ってそんなことはない。
だっていつでも腹いっぱい食いたいもの。
とにかく、この思いが消えないうちに痩せておきたい。

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54.8kg

18:19

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2014年10月14日(火)
体重55.0kg

朝はバナナと豆乳とグラノラ

未記入

昼は普通の物を極力少なく

未記入

夜主食グラノラでも母が可哀想だからちょっとおかずも食べる

未記入

暇があったら出かける

未記入

腹は好きな人の妄想をして満たす

未記入

55.0kg

11:22

コメント(0)

2014年10月11日(土)
体重56.1kg   体脂肪率25.0%

朝はバナナと豆乳とグラノラ

未記入

昼は普通の物を極力少なく

未記入

夜主食グラノラでも母が可哀想だからちょっとおかずも食べる

未記入

暇があったら出かける

未記入

腹は好きな人の妄想をして満たす

未記入

コメント(0)

2014年9月16日(火)
体重56.8kg

朝はバナナと豆乳とグラノラ

未記入

昼は普通の物を極力少なく

未記入

夜主食グラノラでも母が可哀想だからちょっとおかずも食べる

未記入

暇があったら出かける

未記入

腹は好きな人の妄想をして満たす

未記入

56.8kg

21:45

コメント(0)

2013年5月19日(日)
体重62.3kg

朝はバナナと豆乳とグラノラ

未記入

昼は普通の物を極力少なく

未記入

夜主食グラノラでも母が可哀想だからちょっとおかずも食べる

未記入

暇があったら出かける

未記入

腹は好きな人の妄想をして満たす

未記入

62.3kg

08:21

コメント(0)

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10代後半 女性 身長:161.0cm
学校の教師に恋してしまったので全力で痩せて綺麗になってやろうと思います。
2013年4月26日スタート
開始時63.6kg   
-8.8kg
現在54.8kg 25.0%
あと4.8kg
目標50.0kg   

 

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