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ダイエット日記 > ワンコさんのマイページ

日記

2013年6月30日(日)
体重59.4kg

ウォーキング

未記入

食べる順番を守る

未記入

カロリー計算

未記入

増えた!!

・・って、あれだけ食べれば仕方ないか・・・

食パン本仕込みってなんであんなに美味しいんだろ。

あー。

あー。

コメント(2)

2013年6月28日(金)

ウォーキング

未記入

食べる順番を守る

未記入

カロリー計算

未記入

横ばい

01:28

なんなのこの横ばい・・・

でもやっぱりここからは、努力しないと
体重って落ちないんだろな。

運動量を増やすとか

そういうのはちょっと無理なので

ひたすら食事に気を付けるしかなく

ここから先の体重変化がどうなるか

何かを変えねば・・・

コメント(2)

2013年6月27日(木)
体重58.8kg

ウォーキング

未記入

食べる順番を守る

未記入

カロリー計算

未記入

58.8kg

06:43

コメント(0)

2013年6月26日(水)
体重58.8kg

ウォーキング

未記入

食べる順番を守る

未記入

カロリー計算

未記入

58.8kg

07:13

コメント(0)

2013年6月24日(月)
体重58.8kg

ウォーキング

未記入

食べる順番を守る

未記入

カロリー計算

未記入

58.8kg

09:54

コメント(0)

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女性 身長:167.0cm
「スナメリみたいなお腹」と言われダイエットスイッチ入りました。とりあえずキャベツダイエット開始。
食事制限と無理ない運動で10キロ減を目標だ!!
2013年4月26日スタート
開始時63.6kg
-4kg
現在59.6kg
あと6.6kg
目標53.0kg

 

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